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產(chǎn)后多久老朋友才拜訪(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2010年07月21日 10:40:18 

  
  q7:“老朋友”不配合,一直不準(zhǔn)時(shí)怎么辦?
  
  a:有些媽媽產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題,可能是量太多或太少,或是月經(jīng)來的時(shí)間很亂;旧,大約要2到3個(gè)周期才會(huì)恢復(fù)正常,但如果有特殊狀況的媽媽,如產(chǎn)后大出血、過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等,也都會(huì)造成產(chǎn)后月經(jīng)不順或是沒來,此時(shí),就需要找產(chǎn)科醫(yī)師檢查,找出原因再治療。
  飲食調(diào)理
  
  【韭菜炒羊肝】
  
  配方:韭菜200克,羊肝250克,豬油、精鹽等。
  
  制作:將韭菜切段,羊肝切片,先將羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。
  
  【益母草汁粥】
  
  配方:鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁40克,鮮藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。
  
  制作:先以粳米煮粥,待米熟時(shí),加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
  
  用法:每日2次,溫服。病愈即停,不宜久服。
  
  【艾葉粥】
  
  配方:干艾葉15克(鮮者30克),南粳米50克,紅糖適量。
  
  制作:艾葉煎取濃汁去渣,與粳米、紅糖加水煮為稠粥。
  
  用法:月經(jīng)過后3天服,月經(jīng)來前3天停。每日2次,早晚溫?zé)岱?br />  
  【龍眼蛋湯】
  
  配方:龍眼肉30克,紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。
  
  制作:將龍眼煮20分鐘,再加入紅糖,打破雞蛋攪入湯中,略煮1—2分鐘即可。

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