北方初春是春寒料峭，有春風(fēng)刺骨之說(shuō)。尤其是天氣還沒(méi)有轉(zhuǎn)暖，卻到了停止供暖的時(shí)間，讓人常常感到這一段時(shí)間室內(nèi)比冬季還冷。當(dāng)人們感到春天的暖意時(shí)，就到了春末，夏季就要來(lái)臨了。所以，北方的春季是比較短的。因此，春季里坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。

　　南方初春已經(jīng)是很暖和了，室內(nèi)外的溫度都很適宜。月子?jì)寢尶梢愿鶕?jù)自己的要求穿戴衣服。但要注意穿寬松、舒適。不要穿過(guò)緊的衣服，以免影響乳房血液循環(huán)和乳腺管的通暢，引發(fā)乳腺炎。產(chǎn)后出汗多，應(yīng)該穿吸水性好的純棉質(zhì)地的內(nèi)衣。母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，乳汁常常沾濕衣服；血性惡露產(chǎn)后最初幾天比較多，常污染內(nèi)褲。所以?xún)?nèi)衣、內(nèi)褲應(yīng)每天換洗，以防感染。

　　春季月子?jì)寢尭鼞?yīng)多飲水、多喝湯

　　春季空氣比較干燥，尤其是北方，室內(nèi)外濕度比較小，月子?jì)寢屢�注意多飲水，母乳喂養(yǎng)的媽媽更應(yīng)保證充足的水分，這樣不僅可補(bǔ)充由于空氣干燥過(guò)多丟失的水分，還可以增加乳汁的分泌。

　　室外活動(dòng)可以嗎？

　　春季產(chǎn)婦是否可以到室外活動(dòng)，要根據(jù)產(chǎn)婦自身的體質(zhì)而定，體質(zhì)好的產(chǎn)婦可在產(chǎn)后兩周后到室外走一走，但要在風(fēng)和日麗的好天氣時(shí)到室外活動(dòng)一下，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不應(yīng)感到疲勞為度。

　　預(yù)防傳染病

　　春季是傳染病好發(fā)季節(jié)，產(chǎn)婦要注意休息，避免過(guò)多接觸外來(lái)人員。

　　寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力，但剛剛離開(kāi)媽媽子宮保護(hù)的新生兒抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成為新生兒的致病菌。使新生兒患呼吸道感染。

　　喂奶的媽媽

　　春季媽媽穿的相對(duì)少了，喂奶比較方便了，但穿開(kāi)身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來(lái)比較舒服，套頭衣服有時(shí)會(huì)擋住孩子的面部。

　　套頭衣服還會(huì)擠壓乳房，使乳房變形，寶寶吃起來(lái)也不舒服。國(guó)外有漂亮的哺乳衣，我國(guó)有些大商場(chǎng)也有。哺乳期間可以穿胸罩，但最好穿哺乳專(zhuān)用胸罩。媽媽體內(nèi)要有足夠的水分來(lái)制造奶水，所以每天至少要喝1200~1600毫升水。

　　洗浴補(bǔ)充說(shuō)明

　　春季可以在產(chǎn)后3天洗浴。室溫在20－22℃。浴水溫度在37℃左右。浴室不要太封閉，不能讓產(chǎn)婦大汗淋漓，以免頭暈、惡心。但春季風(fēng)沙較大，尤其在北方春風(fēng)很大，產(chǎn)婦洗浴時(shí)也不能開(kāi)窗戶(hù)，以免受風(fēng)。其他問(wèn)題已經(jīng)在冬之篇中寫(xiě)過(guò)了。

　　二、寶寶篇

　　春季氣溫不穩(wěn)定，要隨時(shí)調(diào)整室內(nèi)溫度，盡量保持室溫恒定。春季北方風(fēng)沙大，揚(yáng)塵天氣不要開(kāi)窗，以免沙土進(jìn)入室內(nèi)，刺激新生兒呼吸道，引起過(guò)敏、氣管痙攣等。 春季天氣濕度小，室內(nèi)要24小時(shí)開(kāi)加濕器，保持適宜濕度。這時(shí)，母乳喂養(yǎng)的新生兒也要適當(dāng)喂水。

　　禮貌地拒絕探視

　　春季是傳染病和小兒肺炎易發(fā)季節(jié)。要禮貌地拒絕探視，做丈夫的更要學(xué)會(huì)保護(hù)妻子和孩子，相信這會(huì)得到人們的諒解。

　　新生兒來(lái)到世上，想探望小生命的人是很多的。雖然在母體中獲得的免疫能力能夠讓新生兒6個(gè)月內(nèi)成功抵抗外部細(xì)菌的侵襲，但過(guò)多探視，成人呼吸道中的微生物，可能成為新生兒的致病菌。新生兒的生活環(huán)境要安靜舒適，空氣新鮮，遠(yuǎn)離感染源。