原料：牛尾巴牛骨、蘿卜、生姜、枸杞,

　　做法：

　　1、蘿卜切厚片

　　2、牛尾洗凈用清水浸泡半天再將牛尾牛骨生姜皮一起下水鍋中加料酒焯水

　　3、煮開后將牛尾和牛骨撈起洗凈放湯煲中加水

　　4、頓三小時后下蘿卜小火燉一小時加枸杞鹽燜10分鐘即可,

　　牛尾具有和血益氣強筋健骨養(yǎng)顏補腎的功效且性質平很適合給體虛的人補身子