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《孕期食譜》
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本欄目為孕婦提供最新最全的懷孕期間食譜大全,產(chǎn)婦食譜,孕婦食譜,十月懷胎食譜,孕期補(bǔ)鐵,補(bǔ)血食譜等……
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孕婦懷孕期間食譜:絲瓜鮮菇雞絲面
原料:雞脯肉、掛面各100克,絲瓜、白菇各50克,蔥花少許,醬油、鹽、香油、油各適量……[
詳細(xì)
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孕婦懷孕期間食譜:韭菜炒蝦皮
原料:韭菜300克,蝦皮20克,醬油、鹽各少許,植物油適量。 做法:1.將韭菜擇去黃葉和……[
詳細(xì)
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孕婦懷孕期間食譜:紅棗百合蒸南瓜
用料 主料 南瓜 200克 百合 1個(gè) 紅棗 8顆 調(diào)料 白砂糖 1湯匙 做法 準(zhǔn)備食材:南瓜半個(gè)……[
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孕婦懷孕期間食譜:黃金肉脯蛋
用料 主料 豬肉100克 雞蛋2個(gè) 南瓜100克 胡蘿卜50克 藕50克 調(diào)料 醬油1/2茶匙 蔥1茶匙……[
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孕婦懷孕期間食譜大全
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利水消腫、可治療高血壓-腐竹銀芽黑木耳
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促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體力-菜合
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孕早期孕婦的口味-雞脯扒小白菜
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孕婦開(kāi)胃食譜-番茄炒豆腐
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孕婦開(kāi)胃食譜-自制酸黃瓜
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孕婦妊娠便秘者食用-柿椒炒嫩玉米
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蛋白質(zhì),碳水化合物、多種維生素-香椿蛋炒飯
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防止貧血-青芹拌香干
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鈣、磷、鐵、鋅、尼克酸-牛奶大米飯
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防治妊娠貧血、浮腫-豬肝燴飯
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貧血、筋骨酸痛-當(dāng)歸骨粥豬
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肝血不足所致的兩目昏花、夜盲-雞肝小米粥
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體弱,消瘦,虛弱勞損-雞汁粳米粥
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參棗米飯-體虛氣弱、食欲不振的孕婦
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山藥蛋黃粥-孕中期脾氣不足、久泄不止
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孕婦貧血補(bǔ)品-食補(bǔ)最好
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健腦、嫩膚、去除肌肉疲勞-白扒銀耳
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含豐富維生素B2和鈣、磷、鐵-炒腰腦
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孕婦防治缺鐵性貧血-川冬菜炒鮮蠶豆
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蘭花油菜
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雪菜筍片湯
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二米面發(fā)糕
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冬菇油菜
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蝦仁炒豆腐
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糖醋蓮藕
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黃豆芽豆腐湯
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甜脆銀耳盅-孕婦飲食
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懷孕孕婦妊娠惡阻的飲食調(diào)養(yǎng)
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青椒釀飯-孕婦藥膳飲食
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鯽魚(yú)香菇湯-消腫、改善小便不暢
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烏雞糯米蔥白粥-孕婦藥膳小貼士
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蛋黃蓮子湯-孕婦藥膳小貼士
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香蕉薯泥-孕婦藥膳小貼士
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含鈣量豐富的菜肴-魚(yú)頭燉豆腐、韭菜炒蝦皮
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治療孕婦妊娠中期痔瘡營(yíng)養(yǎng)飲食-杏仁大米酪
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翠菜香卷-孕婦媽咪的解“秘”美食
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蜜汁紅薯-有利于便秘孕婦婦排便
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治療懷孕時(shí)期孕婦全身乏力、頭暈思睡的美食
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煎薺菜豆腐圓餅-春天孕媽媽餐桌上的綠色佳肴
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酒釀蛋包湯圓可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫
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當(dāng)歸鴨肉米粉-適合體質(zhì)燥熱、容易水腫的孕媽咪
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果汁魚(yú)塊(2人份)-適合孕媽咪輕身利水
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孕婦早孕食補(bǔ)-百花釀蜜糖豆
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三鮮燴魚(yú)唇
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涼拌豬肝
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口蘑豆腐湯
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