懷胎十月，孕媽媽一直是大家關(guān)注的焦點，但等到寶寶一出生地位就一落千丈，不少女性為此情緒反常。那么，新媽媽情緒反常都有那些表現(xiàn)，該如何對待？今天小編就來跟大家說一說。

　　產(chǎn)后新媽情緒怪

　　對孩子的母愛是女性的天性，但有一些新媽媽看見自己的孩子卻有厭惡的情緒。為什么會這樣？新媽媽和家人為此感到很困惑。下面小編就為大家答疑解惑。

　　生產(chǎn)后媽媽面臨一系列壓力：身體上不舒服、家務(wù)活增加、夫妻關(guān)系的變化、哺育寶寶的艱辛等等。面對這些壓力新媽媽會出現(xiàn)委屈、抑郁、焦慮、煩躁等負面情緒。這些現(xiàn)象在心理學叫做心理投射。

　　對于新媽媽來說，導(dǎo)致自己產(chǎn)生以上這些負面情緒的最直接原因就是剛出生的小寶寶，于是小寶寶成了新媽媽負面情緒投射的對象——我討厭他。

　　導(dǎo)致媽媽情緒怪的原因

　　新媽媽生完孩子后有一些不適應(yīng)和不高興很正常，但把這種負面情緒發(fā)泄在孩子身上就要加以關(guān)注。通常導(dǎo)致新媽媽討厭寶寶有三個原因：

　　1. 家人的支持不夠

　　寶寶出生后，老公和家人把所有注意力轉(zhuǎn)移到小寶寶身上，讓媽媽感到產(chǎn)前產(chǎn)后的待遇完全不同，有了心理落差，從而產(chǎn)生負面情緒。如果家人和老公不及時對媽媽進行鼓勵和關(guān)愛，新媽媽很難走出困境。

　　2. 對寶寶的到來沒有做好準備

　　孕期準媽媽要通過各種手段學習育兒知識，掌握寶寶洗澡、喂奶、換尿片等技能，了解寶寶生病之后的護理方法。如果新媽媽在孕期沒有做好以上工作，在寶寶出生后就會產(chǎn)生不適應(yīng)的感覺。另外，寶寶出生后的壓力也會導(dǎo)致媽媽不適應(yīng)，從而產(chǎn)生負面情緒。

　　3. 新媽媽有蛋殼心理

　　現(xiàn)在，新媽媽的年齡普通在20—27歲之間，很多從小在家里就是小公主，享受著父母的保護和照顧。這類女性結(jié)婚生子后抗挫折能力較弱，存在“蛋殼心理”，一旦面臨養(yǎng)育孩子的壓力和責任，易產(chǎn)生不良的負面情緒。

　　對待新媽媽怪情緒的方法

　　新媽媽察覺到自己有負面情緒不應(yīng)逃避，要積極面對，勇敢和老公和家人述說，獲取他們的支持和關(guān)愛，從而化解負面情緒。

　　1. 積極與寶寶互動

　　建議新媽媽堅持給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，平時多和寶寶說說話，多觸摸寶寶，這樣積極的互動能增進母子感情，化解媽媽的負面情緒。

　　2. 獲得老公的關(guān)愛

　　老公要多體諒妻子，不要和妻子爭吵，多承擔家務(wù)和照顧新生兒的重任。當妻子心情不佳時，要給予同情理解;在飲食上要征詢妻子意見，多做妻子愛吃的菜。