據(jù)統(tǒng)計約有50%-70%的產(chǎn)婦患產(chǎn)后憂郁癥。這是一種因產(chǎn)后內分泌的改變導致心理狀態(tài)發(fā)生變化，使本來就有憂郁體質的婦女更易發(fā)生產(chǎn)后憂郁癥。常見的表現(xiàn)有：心情煩躁、易激動、焦慮、常為一點小事落淚——如丈夫未及時來探視、飯菜不合口味、夜間喂奶等，還可因想到孩子以后的事如扶養(yǎng)、教育、健康等。有時莫名其妙地一個人在流淚，當人問她為什么流淚時，又笑而不答，這就是產(chǎn)后憂郁癥。

　　若能認識并及早發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后憂郁癥，從心理上多安慰產(chǎn)婦，并從生活上給予真誠關懷，可很快消除;反之，若不能認識，對產(chǎn)婦漠不關心，甚至埋怨(生下的是女孩)，即可使憂郁癥加重，發(fā)展為精神病。

　　預防產(chǎn)后憂郁癥的措施主要有：①產(chǎn)婦本身。要保持心情舒暢，多讀優(yōu)生優(yōu)育和有利于心身健康的書刊，多聽悅耳、輕松的音樂;不看不聽可使心情不快的書刊和音響。對自身的心理變化要有意識地去控制，加強自我調養(yǎng)，切不可聽之任之發(fā)展憂郁、愁悶。②要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。家庭成員都要尊重和關心產(chǎn)婦，對產(chǎn)婦心理變化要多安撫，生活上多照顧;特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產(chǎn)后憂郁癥極其重要。切忌只顧孩子，把產(chǎn)婦晾在一邊無人過問。

　　上述所講的也就是預防產(chǎn)婦憂郁癥的方法，相信大家對這都有正確的了解，還有就是產(chǎn)婦的身體健康也是很重要的，因此專家也要提醒大家要時刻注意觀察她們的身體和身心健康，當患上了一些疾病也要積極的治療和做好正確的預防。