需要的材料：

　　生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。

如何做呢？

　　上述物共搗為末，和勻備用。

怎么吃最有效：

　　每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。