主料： 鰱魚 500克

　　輔料： 冬瓜皮 30克

　　調(diào)料： 鹽 3克  味精 1克

　　制作工藝 將鰱魚去鱗及腸臟，與冬瓜皮加水同煮湯，加鹽、味精，服食。

　　健康提示

　　1. 補中氣，通經(jīng)下乳。

　　2. 適用于產(chǎn)后氣血虧虛、乳汁不足、面白乏力等癥。