教孩子學(xué)習(xí)跳繩，先讓孩子雙手抓住繩子的兩端，繩子甩起后跳過去：一開始，孩子很可能是等甩起的繩子落到地上，從地上的繩子上跳過去，然后再甩繩，再停下來跳。這樣經(jīng)過一段時(shí)間后，孩子應(yīng)能自然而然地從甩起的繩子下跳過去了。等到孩子掌握了跳繩的技巧后，再教孩子跳雙飛、三飛、穿花及向前跑著跳等。

　　?另外，家庭日常生活中如游泳、騎自行車、搬運(yùn)東西等活動(dòng)，都可以對本體感覺不良的孩子起到訓(xùn)練作用。