ＩＱ、ＥＱ相信現(xiàn)在的父母已經(jīng)不那么陌生，那么你知道ＢＱ是代表什么嗎？答案：體商。所謂體商解釋為一個人對自身健康的了解、認(rèn)識，反映一個人活動、運動的能力。那么培養(yǎng)孩子的體商重不重要呢？對孩子有何和幫助呢？下面就來一起了解下這方面的問題。

　　體商簡單來說，就是培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣，讓孩子通過體育鍛煉獲得身體方面的好處。因此ＢＱ的培養(yǎng)對孩子有以下三個方面的好處。

　�。�.強身健體、預(yù)防疾病。

　　所謂多活動的孩子不易生病是有一定道理的，當(dāng)孩子在戶外進(jìn)行運動時，不管量大量小，多少都會使身體得到鍛煉。同時陽光紫外線照射皮膚，會幫助孩子獲取維生素D，預(yù)防佝僂病等。

　�。�.促進(jìn)大腦、開發(fā)智力。

　　體育鍛煉不僅對身體有好處，通過肌肉中的神經(jīng)，可將各種刺激沖動傳到大腦，從而促進(jìn)大腦的功能。此外，體育運動能使腦細(xì)胞獲得更多的養(yǎng)料和氧氣，可促進(jìn)腦細(xì)胞的正常生長發(fā)育，有助于孩子智力發(fā)展。

　�。�.磨練意志、塑造性格。

　　孩子運動在運動的過程中，難免會跌倒，或是遇到一些小困難。特別是對年幼的孩子來說，在進(jìn)行某個活動時，他需要克服一些困難，才能順利完成。因此，在運動這一過程中，孩子的意志力會得到發(fā)展，學(xué)齡期的孩子們還會在運動中學(xué)會合作，學(xué)會處理沖突等。