對于中國人來說，孕婦生完孩子，有一件事必須要做，那就是“坐月子”，短則一個月，多則42天，最好是呆在床上不下來，如果是因為上廁所什么的，最好是快去快回。有些時候，吃飯都要在床上。

　　中國人對于坐月子是非常講究的，要是哪家孕婦沒有做好月子，事后會落下“月子病”，親人心疼，自己也會懊悔不已。坐月子，成了每一個中國產(chǎn)婦都要面臨的事情。但即使這樣，很多人還會落下“月子病”，在接下來文章中，小編想要和大家說說，關(guān)于“月子病”的那些事兒。

　　腰痛

　　可以說是最常見的月子病了，剛剛生完孩子，產(chǎn)婦的骨盆、韌帶這個時候還處于松弛的狀態(tài)，子宮還沒有徹底的恢復(fù)原位。這個時候，需要靜養(yǎng)。

　　而一旦你忽視了，猛地一下起立、或者這時候拿重物，對于骨盆是有影響的，會導(dǎo)致肌肉受到影響，腰酸背痛隨后出現(xiàn)，甚至?xí)�影響到你的一生�?/p>

　　牙疼

　　牙疼也是產(chǎn)婦常見的月子病，月子里吃的食物，其實是索然無味的，油膩不行、咸味重不行、非常硬也不行，更多的時候，是湯湯水水的清淡食物。

　　最主要的就是溫度，溫度高了，產(chǎn)婦吃了會刺激牙齦，損傷牙齦健康，溫度低了會影響到腸胃。

　　甚至一些婆婆會讓兒媳月子里不要刷牙，刷牙的時候會接觸冷水，也會損傷到牙齒，造成牙疼的發(fā)生。

　　腳裂

　　上面說到產(chǎn)婦生完孩子，最好在床上，不要下地行走，說真的，很多產(chǎn)婦覺得坐月子是一種折磨，對于生性好動的人來說，更是感覺糟糕透了。要是不能下來行走，是非常糟心的事情。

　　即使是夏天，不少婆婆也會讓兒媳把襪子穿著，包裹著腳部，避免雙腳暴露在外面。這是因為雙腳一旦暴露在外面，是會導(dǎo)致寒氣、濕氣的出現(xiàn)，所謂寒從足生，慢慢的就會導(dǎo)致腳后跟開裂，可以說會影響到她們的一生。

　　頭痛

　　還有一些產(chǎn)婦會存在頭痛的月子病，生完孩子，猶如走了一趟鬼門關(guān)，失血過多，導(dǎo)致身體氣血不足、氣血失衡，血不養(yǎng)腦的話，頭痛就這樣發(fā)生了。

　　而對于月子里受到風(fēng)寒、風(fēng)邪的產(chǎn)婦來說，一丁點的風(fēng)寒都會讓她們頭痛不已，影響到一輩子。

　　正確的坐月子，其實對于女性保健是比較好的事情，希望大家多重視，畢竟在這個嬌弱的時期，坐月子的同時，能夠讓你避免一些不必要的麻煩，是比較好的。