生產以后的產婦要經歷非常重要的特殊時期，在中國，這段時期你被稱為坐月子。隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，坐月子的理念與方式也與之前產生了許多的不同。但是月子做的好不好會嚴重影響到產婦日后身體的發(fā)展。下面這些坐月子的禁區(qū)快來速速了解吧！

　　1.長時間躺在床上

　　許多媽媽在分娩以后，由于身體極其需要休息，所以她們平時連翻身都會感到十分困難。在這個時候很多準媽媽會長時間躺在床上休息。其實這樣做反而會導致孕婦產生靜脈血栓，久而久之可能會產生截肢的惡果。所以小編認為住哪媽媽在分娩以后，應該根據自身的恢復情況盡早下床，做適量的產后恢復運動。

　　2.不洗頭或洗澡

　　很多長輩不允許產后的孕婦洗澡，他們認為洗澡時由于濕寒的氣體入侵孕婦身體，會導致她們的腰部與腿部患上疾病。其實孕婦的身體不能得到適當?shù)那逑�，反而會造成細菌的泛濫，感染上一系列的婦科疾病。所以在妊娠后的媽媽應該對身體進行適當?shù)厍逑础５�是媽媽在洗澡的時候切記不要進行盆浴。另外要注意保持室內與水的溫度，洗澡之后將身體與頭發(fā)擦干。

　　3.多補充雞蛋

　　在產婦進行分娩后，為了補充她們的體力，許多家庭會準備各式各樣的補品，其中雞蛋更是其中十分常見的一種。雖然雞蛋含有許多優(yōu)質蛋白，含有高營養(yǎng)價值。但是對于產婦來說，大量的雞蛋是不利于她們腸胃的吸收，反而會變成一種負擔，同時還會影響到母乳的分泌。

　　4.多吃補品

　　產婦在分娩以后的確應該進行營養(yǎng)的補充，但是分娩后的三天飲食應該以清淡為主。如果這時候喝大量的母雞湯、鯽魚湯進行補充，反而會不利于產婦催奶，給產婦的腸胃造成一定的負擔，從而造成腹瀉與腹脹的情況。

　　5.月子一個月

　　有些產婦認為坐月子是一整個月，其實這種想法是錯誤的。產后的恢復周期應該是6~8周，即為42天。所以在這42天內，孕婦要切記避免碰涼水，防止自己的身體著涼。在42天的時候，醫(yī)院會通知產婦進行全面的身體檢查，這個時候產婦要配合醫(yī)院觀察。

　　原來坐月子的誤區(qū)有這么多，媽媽們你們get到了嗎？