材料

　　紅蘿卜

　　1/3條

　　黃甜椒

　　1/3顆

　　蘋果

　　1/3顆

　　小黃瓜

　　1/4條

　　五木營養(yǎng)面條

　　1人份

　　辣椒醬

　　少許

　　大蒜

　　2顆

　　醬油

　　1.5大匙

　　醋

　　2大匙

　　糖

　　1大匙

　　香油

　　1大匙

　　做法

　　step1 1

　　準備材料

　　step2 2

　　紅蘿卜、黃甜椒切條狀，蘋果切片，小黃瓜切圓薄片，紅蘿卜、黃甜椒，小黃瓜川燙，蘋果泡鹽水

　　step3 3

　　辣椒醬、大蒜(切末)、醬油、醋、糖、香油一起拌均勻

　　step4 4

　　將面條煮熟，用冷開水沖洗冷卻

　　step5 5

　　將冷卻的面條和調(diào)好的調(diào)味料一起拌均勻

　　step6 6

　　將調(diào)好味的面條、紅蘿卜、黃甜椒、小黃瓜、蘋果一起排在盤上