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減肥該吃多少?用你的“手”來(lái)決定!(3)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2014年10月30日 10:54:57 

  ★天天“外食”也可以抓準(zhǔn)份量,再也不怕變“爆食一族”!

  ★中午不用一直再吃“冬粉+蔬菜湯”了!

  ★下午茶不必再猛啃“蔬菜棒”,提拉米蘇、起士蛋糕放心吃!

  ★“咖哩、優(yōu)格、起士”你曾以為的發(fā)胖食物,現(xiàn)在都能盡情享受!

  ★減脂肪、不減肌肉,瘦得勻稱又健康!

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