各部位：
 
　　手　臂

　　啞鈴運(yùn)動(dòng)的愛好者李玟（ＣＯＣＯ）對(duì)自己的手臂曲線可是頗得意！上健身房練習(xí)時(shí)，先做柔軟操暖身，舉重２０次就休息一次，分三階段完成臂力的訓(xùn)練。

　　許多女孩擔(dān)心練啞鈴或舉重會(huì)造就一身結(jié)實(shí)肌肉，ＣＯＣＯ說(shuō)那是方法錯(cuò)誤。選擇適合自己負(fù)荷的重量，最好從最輕量開始練習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間、輕重量的持久運(yùn)動(dòng)，手臂曲線就會(huì)俐落有型，絕不會(huì)結(jié)實(shí)成塊！

 　 腰　部

　　曾經(jīng)有主持人形容她的歌聲轉(zhuǎn)音技巧，就像跳舞時(shí)腰部扭擺這么靈活。ＣＯＣＯ的腰力特好，得歸功她每天作仰臥起坐的結(jié)果。她曾經(jīng)創(chuàng)下一天練習(xí)２００下的記錄，但這可不是一次完成，循序漸進(jìn)，從６０下、８０下累積到１百多下，好腰力是逐漸鍛練出來(lái)的。另外ＣＯＣＯ認(rèn)為，唱歌時(shí)使用到腹部力量，對(duì)腰腹塑型也很有幫助！

　　臀　部
 
　　渾圓有形的臀部曲線，是ＣＯＣＯ每天跑步３０分鐘及勁歌熱舞表演的結(jié)果。除了運(yùn)動(dòng)之外，ＣＯＣＯ也愛用香味兒的身體乳液來(lái)保養(yǎng)容易干燥的肌膚！

　　胸　部 

　　ＣＯＣＯ笑說(shuō)自己的胸部是胖的時(shí)候就大點(diǎn)兒，瘦的時(shí)候又小點(diǎn)。抱著順其自然態(tài)度，也很少特別保養(yǎng)，頂多是健身房做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，讓啞玲帶動(dòng)胸肌運(yùn)動(dòng)，或是跑步鍛練肺活量而已！

　　腿　部

 　 因?yàn)閷W(xué)生時(shí)代狂熱打排球、美式足球的結(jié)果，ＣＯＣＯ對(duì)自己的小腿肌肉較多還是頗不滿意的，雖然大家都說(shuō)那是她太追求完美才會(huì)這么建議，健身房?jī)?nèi)的跑步機(jī)對(duì)腿型塑造頗好用的。每次做完柔軟操，像踩樓梯似的運(yùn)動(dòng)３０—４０分鐘，再擦用有涼爽舒緩的乳液保養(yǎng)。

　�。茫希茫险J(rèn)為自己最迷人的地方，不是臉蛋也不是大伙兒稱贊有好的好身材，而是整個(gè)散發(fā)出來(lái)的魅力與活力！

　　李玟不僅在國(guó)際歌壇打出好成績(jī)，就連玲瓏的好身材也是這么掙來(lái)的！最重要的就是恒心毅力，而且知道你真正想要的是什么，也相信自已可以達(dá)到。１·６２米的ＣＯＣＯ，想當(dāng)初從５７公斤一年的時(shí)間就減下來(lái)了，每天自己做飲食控制，每天執(zhí)行運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要不是堅(jiān)持要給大家一個(gè)最完美的ＣＯＣＯ，長(zhǎng)長(zhǎng)１２個(gè)月的減肥還真難想象。

　　臉蛋發(fā)絲

 　 ＣＯＣＯ最喜歡自己的笑容了，每次看到鏡子中自己的笑容就會(huì)忍不住真的開心起來(lái)。至于五官中ＣＯＣＯ最沒(méi)信心的是自己的鼻子，希望它可以再高一點(diǎn)兒。所以每次上鏡頭前都花好些時(shí)間在化妝修飾上面。因?yàn)椋茫希茫蠄?jiān)持一定要給歌迷最好的。每次都創(chuàng)新發(fā)色來(lái)加強(qiáng)造型的ＣＯＣＯ，對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)更是努力。