注意事項(xiàng)

　　「過(guò)度警覺(jué)」是一個(gè)最明顯的癥候，讓我們了解孩子對(duì)地震的初期反應(yīng)。常有很多人說(shuō)，要傾聽(tīng)孩子，要去了解孩子�；〞r(shí)間陪孩子渡過(guò)這些情緒，常會(huì)有意外的收獲，不少家長(zhǎng)說(shuō)，經(jīng)過(guò)這一次，他好像比較知道可以怎么和孩子溝通了。

　　(4).其他反應(yīng)類

　　有些大人不會(huì)有的反應(yīng)，會(huì)在孩子身上出現(xiàn)（量表第19 至24題）最常見(jiàn)的是考試成績(jī)退步、變得比較不乖或消沉，在小小孩則�？梢钥吹酵嘶�的情形（例如：尿床，吸手指）。

　　★狀況一

　　孩子在地震后變得很容易發(fā)脾氣，變得很不乖，常不守規(guī)矩。

　　【協(xié)助方式】

　　建議父母做到：「在情緒上支持孩子，但在行為上要清楚地設(shè)限。」比如，您可以對(duì)孩子說(shuō)：「媽媽知道你心情不好，媽媽很心疼，但你還是必須把功課做完才能看電視。」清楚的規(guī)矩，只要不是完全沒(méi)有彈性，對(duì)孩子的混亂心情將會(huì)是有幫忙的。

　　★狀況二

　　有位媽媽來(lái)求診，因?yàn)樗�念小學(xué)三年級(jí)的的孩子變「幼稚了」，變得像是學(xué)齡前的樣子。晚上開(kāi)始偶爾尿床，常常哭鬧，白天一直咬指甲。

　　【協(xié)助方式】

　　不要急著要求孩子變回成熟的樣子，雖然這通常很快就會(huì)過(guò)去。此外，也不要嘲笑孩子。這不表示我們只任由這種情形繼續(xù)。您可以告訴孩子，這樣的情形其實(shí)是很正常的，而且媽媽愿意和他一起想辦法。同時(shí)回想當(dāng)年孩子小時(shí)候，有這樣的問(wèn)題時(shí)，您是如何一步步教會(huì)他的。

　�。ㄎ澹�、家長(zhǎng)常咨詢的問(wèn)題

　　問(wèn)題一

　　地震時(shí)我們家沒(méi)發(fā)生什么事啊，怎么地震后他變了那么多？

　　【回應(yīng)】

　　地震把原來(lái)的秩序都打亂了，作息變得不固定，下一刻會(huì)發(fā)生什么事情，變得難以預(yù)料。讓孩子變的不專心的，不見(jiàn)得是地震本身，環(huán)境的變化才是主因。

　　問(wèn)題二

　　地震后，我自己情緒也很不好，會(huì)不會(huì)是我影響了孩子？

　　【回應(yīng)】

　　父母的情緒是影響孩子狀況的主要因素之一。門(mén)診中有許多孩子，強(qiáng)烈的災(zāi)后反應(yīng)并非因?yàn)榈卣鸨旧�，而是因�(yàn)楦改赋臣�，�?dāng)父母親自己的情緒得到抒解，孩子也就好多了。建議父母親先照顧自己的情緒，孩子在此過(guò)程中，也將學(xué)會(huì)您處理自己情緒的方式，這才是最有效果也是最自然學(xué)習(xí)的身教方式。

　　問(wèn)題三

　　有沒(méi)有什么方法，處理孩子的各種狀況都很有效果？

　　【回應(yīng)】

　　許多父母親在回診時(shí)告訴我們，有兩個(gè)方法最能幫孩子重新得回控制感。第一個(gè)是每天晚上孩子入睡前，陪孩子一段時(shí)間，讓孩子決定是要你念故事給他聽(tīng)，還是他講故事給你聽(tīng)。第二個(gè)方法是，陪孩子布置一個(gè)屬于他自己的空間，帶孩子去買(mǎi)他想要的東西回來(lái)布置，不過(guò)一定得事先設(shè)定上限（否則他選得太貴，不論買(mǎi)或不買(mǎi)，都有反效果）。

　　～給家長(zhǎng)的一些話～

　　每周做一件自己喜歡的事情，當(dāng)作是給自己的禮物！

　　甜言蜜語(yǔ)永不嫌多，讓你的孩子知道你對(duì)他的欣賞。

　　身體的接觸是愛(ài)最有力的表現(xiàn)，擁抱或是摸摸孩子的頭，都能傳達(dá)你的關(guān)心，讓孩子覺(jué)得安全。

　　疼惜孩子，也要寶貝自己喔！

　　每個(gè)人都有堅(jiān)強(qiáng)和脆弱的時(shí)候，如果你覺(jué)得需要幫助，大聲說(shuō)出來(lái)，讓大家一起來(lái)幫忙。

　　讓我們一起攜手，在孩子復(fù)原的路上共同細(xì)心關(guān)心關(guān)愛(ài)陪伴。

　　三：學(xué)校教師輔導(dǎo)策略

　�。ㄒ唬�災(zāi)后的身心反應(yīng)

　　經(jīng)歷過(guò)地震等大災(zāi)難，孩子們不論在生理、心理或行為上，均會(huì)產(chǎn)生許多的反應(yīng)。一般而言，這些情緒反應(yīng)并不會(huì)持續(xù)很久，但目前看起來(lái)狀況很好的孩子也有可能在災(zāi)難發(fā)生數(shù)周后才逐漸地表現(xiàn)出來(lái)。由于兒童與青少年們對(duì)災(zāi)變事件（例如死亡）的想法與成人不同，因此表現(xiàn)出來(lái)的反應(yīng)也稍異于成人。以下的整理是針對(duì)不同年齡層的孩子，可能有的各種反應(yīng)，分述如下：