在心理學上，羞怯是一種情緒，是內心深處的膽怯或自卑的一種外在表現(xiàn)形式。每一個人在其一生中可能都有過羞怯的經(jīng)歷，只不過不同的人時間長短不同而已。大多數(shù)人成人后就不再有羞怯心理，仍有一些成年人還擺脫不了羞怯，以致形成“社交恐懼癥”，這就形成了一種心理疾病，所以應該重視孩子的羞怯體驗和行為。如果父母對孩子的羞怯不當回事，也行羞怯將會伴隨孩子終生。

　　孩子羞怯的表現(xiàn)形式有多種，大多數(shù)羞怯的孩子都伴有學習成績差，不愿與同齡的孩子在一起玩耍，不主動發(fā)言，做什么事情都要父母陪伴，怕見陌生的人，在陌生人面前不知如何應對，說話愛低著頭，聲音比較小，愛臉紅，說話辦事表現(xiàn)出不自信等特點。母親大學小編總結，那些羞怯的孩子，可能跟以下四個方面的原因有關：一是家庭教育過于嚴格，孩子長期處在這種緊張壓抑的家庭環(huán)境中，在各種壓力下孩子容易變得敏感、焦慮，甚至恐懼，慢慢地就變得羞怯了；二是長輩不恰當?shù)慕逃�方式，如有些家長對孩子所完成的事，從不加以表揚，甚至在孩子完成的結果不能達到自己心目中的要求時，就會暴跳如雷地把孩子罵一頓，或總是將別人家孩子的優(yōu)點拿來跟自己家孩子的缺點進行對比，這也容易讓孩子變得自卑起來，總是認為自己比別人差。三是學校環(huán)境的影響，學習成績好的孩子，經(jīng)常受到老師和同學的表揚，人緣也好，孩子在學校表現(xiàn)出很自信。而學習成績較差的孩子，往往會受到老師和同學的批評、責備，久而久之，就形成了害怕、羞怯的情緒，總覺得比別人差，不敢與他人交往。四是重大的生活事件，孩子若體弱多病、身體殘疾或受過重大的心理刺激，都可能使其變得易于羞怯。

　　如何幫助孩子克服羞怯心理呢？母親大學小編給你支招

　　1. 建立孩子對別人的信任

　　這種信任首先要由父母傳遞出來，也就是說，父母應該信任自己的孩子，可能他的有些話語顯得很怪異，但是一定要讀懂他的心思，盡量信任他，他愈被信任，就愈能信任別人。信任是親近的基礎，如果孩子無法從父母那里學得信任，他也很難真正信任別人，這也是羞怯的成因。

　　2. 鍛煉孩子多與人交往

　　很多孩子害羞是因為從小沒有社交機會，作為父母，就應當帶孩子走出去。帶孩子交際的場合很多，比如領孩子到親友家中，讓他們有機會接觸人，主要是讓他們學習如何與別人交往。當然，對于一個害羞的孩子來說，要有一個循序漸進的過程，起初適合在比較安全的環(huán)境鍛煉他，此外，多讓孩子經(jīng)歷被別人接納的經(jīng)驗，這有助于他們樹立自信，在社交上繼續(xù)進步。

　　3. 最重要的是要教會孩子自信

　　在特別愛害羞的孩子說話時，父母要注意用輕松的語氣對孩子說，同時還要采取鼓勵和贊賞的方式。父母要多鼓勵，讓孩子得到肯定和表揚，對膽怯的孩子更是如此。孩子本身就感到自卑，缺乏勇氣，在做某件事之前，預見的結果總是自己不行。如果這時給他一些鼓勵，增加他的勇氣，他會把事情辦得很好。

　　“你太杰出了”“你很偉大”這樣的贊美之詞，是西方的家長常常使用的詞匯，他們經(jīng)常鼓勵孩子，因此，西方的孩子大多數(shù)都表現(xiàn)得比我國的孩子自信自主；而中國的家長則感到這些詞語可能有些“夸張”。西方的家長認為自己的孩子不會是樣樣第一，但總有優(yōu)秀的地方；而中國家長們教育孩子時，似乎總在刻意追求十全十美的境界，其結果卻常常事與愿違。

　　每個孩子都有其閃光點，父母的教育就是要將孩子的閃光點繼續(xù)發(fā)揚光大。要學會贊賞，肯定你的孩子。當孩子對自己的能力充滿信心時，大方不扭捏的個性自然會水到渠成地形成。