在備孕期間，夫妻可以通過一定的技巧提高受孕成功率，那么到底哪些技巧呢?未準(zhǔn)爸媽嗎們不妨參考以下五點(diǎn)：

　　1、選擇比較佳的受孕年齡

　　受孕年齡很重要。一般情況下，女性比較適合受孕的年齡是24-30歲，此時身體機(jī)能比較好。這個時段過去后，女性懷孕的幾率則會變小，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增大。所以生育的年齡比較好不要超過30歲。

　　2、選擇比較佳的受孕月份

　　在生寶寶時，季節(jié)選擇也很重要。比較好是在每年的春季4、5月份備孕，在7、8月份懷孕，這樣不僅對寶寶好，而且女性在這個月份還容易受孕。

　　3、選擇比較佳的受孕日期

　　想要快速懷孕，還需把握比較佳的排卵日期。而女性的比較佳排卵日期，是在月經(jīng)周期中間，即是距離下次月經(jīng)還有14天左右。此時，女性身體分泌物會增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來了，且卵子非常健康;但如果女性分泌物不正常，呈混濁狀，那么，說明身體出現(xiàn)了狀況，這段時間，比較好放棄受孕。

　　4、選擇比較佳的受孕時間

　　時間應(yīng)選在白天下午5-7點(diǎn)，因?yàn)樵谶@個時間段，無論是精子數(shù)量還是精子質(zhì)量，都是達(dá)到高峰的時候，所以把握時間也很重要。

　　5、選擇比較佳的受孕姿勢

　　一般來說，男上女下或者是從背面進(jìn)入都是比較好的受孕姿勢。性交后，女性可以靜躺片刻，可以精液外流。不要馬上起來或急著去沖澡，以便可以延長精液在陰道的存留的時間。