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預(yù)防幼兒腸痙攣,家長們牢記7個飲食注意事項

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2021年06月10日 13:57:54 

  怎樣預(yù)防腸痙攣的發(fā)生呢?

  1、合理安排飲食

  想要預(yù)防腸痙攣的發(fā)生,在寶寶小的時候就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不可以暴飲暴食,即使非常喜愛的食物,也不可以一次吃過多。另外在吃東西的時候也要細(xì)嚼慢咽,這樣可以減輕食物對胃腸道的刺激。

  2、不要給太小的寶寶吃冷飲

  無論天氣多么炎熱,都不可以給10個月以下的寶寶吃冷飲或寒涼的食物。稍微大一點(diǎn)的寶寶,攝入冷飲的量也要嚴(yán)格控制,另外也要盡量少給寶寶吃不容易消化的食物。

  3、媽媽要少吃容易引起脹氣的食物

  如果寶寶還在吃母乳,那么媽媽則要少吃一些容易引起脹氣的食物,比如牛奶、蘋果、番薯等等。

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  4、盡量不讓寶寶哭鬧

  寶寶哭鬧的時候會吸入大量的空氣,從而引發(fā)脹氣,最終導(dǎo)致腸痙攣的發(fā)生,因此在平時要盡量減少寶寶哭鬧的次數(shù),當(dāng)寶寶哭鬧的時候,要想辦法安撫寶寶,讓寶寶快速的安靜下來。

  5、拍嗝

  處在哺乳期的寶寶,吃完奶之后要把寶寶豎起來抱,并且輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊,這樣可以讓寶寶吃進(jìn)肚子里面的空氣,通過打嗝的方式排出體外,從而減少胃腸道內(nèi)的脹氣。

  6、飲食要規(guī)律

  無論是處在哺乳期的寶寶,還是已經(jīng)開始添加輔食的寶寶,飲食都要規(guī)律,只有這樣腸道才能夠有充分的時間休息和修復(fù)。

  7、避免填鴨式喂養(yǎng)寶寶

  并不是寶寶吃的食物越多,身體才會越健康,因此在平時要避免填鴨式喂養(yǎng)寶寶,因為飲食過量會對寶寶的胃腸道造成傷害,嚴(yán)重的時候還會導(dǎo)致腸痙攣和消化不良的出現(xiàn),嚴(yán)重影響寶寶的生長和發(fā)育。

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