父母都希望寶寶可以健康成長，給寶寶做各種營養(yǎng)美味的輔食，但是有些飲食禁忌是要注意的哦，一起來看看。

　　嬰兒的消化系統(tǒng)稚嫩，有些事物并不適合寶寶食用，看下有哪些嬰兒飲食禁忌。

　　家長在給寶寶選擇輔食時，一定不要給寶寶準(zhǔn)備油膩的、刺激性大、無營養(yǎng)的食物。

　　1、不要給寶寶吃過多的魚松

　　有的寶寶很喜歡吃魚松，媽媽喜歡把魚松混合在粥中一起食用，雖然魚松很有營養(yǎng)，但是也不能食用過量，因為魚松是由魚肉烘干壓碎而成的，并且加入了很多調(diào)味劑和鹽，其中還含有大量的氟化物，食用過多會導(dǎo)致氟中毒，影響骨骼、牙齒的正常發(fā)育。

　　2、不要給寶寶吃過量的西瓜

　　到了夏天，適當(dāng)?shù)爻渣c西瓜對寶寶是有好處的，因為西瓜能夠消暑解熱，但是如果短時間內(nèi)攝取過多的西瓜，就會稀釋胃液，可能造成寶寶消化系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致寶寶腹瀉、嘔吐、脫水，甚至可能出現(xiàn)生命危險，腸胃不好的寶寶，更不能吃西瓜。

　　3、不宜給寶寶的食物加調(diào)料

　　對于月齡較小的寶寶，腎臟功能還沒有完善，如果吃過多的調(diào)味料，會讓寶寶腎臟負(fù)擔(dān)加重，并且造成血液中鉀的濃度降低，損害心臟功能，所以，月齡較小的寶寶盡量避免食用任何調(diào)味品。

　　4、不要給寶寶吃太多菠菜

　　有的家長害怕寶寶因為缺鐵而貧血，所以，就讓寶寶多吃菠菜補(bǔ)充鐵，實際上，菠菜含鐵量并不很高，最關(guān)鍵的是菠菜中含有的大量草酸，容易和鐵結(jié)合成難以溶解的草酸鐵，還可以和鈣形成草酸鈣，如果寶寶有缺鈣的癥狀，吃菠菜會使佝僂病情加重。

　　5、嬰兒飲食忌硬、粗、生

　　嬰幼兒咀嚼和消化機(jī)能尚未發(fā)育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養(yǎng)，因此，供給的輔食或飲食應(yīng)軟、細(xì)、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。