第二節(jié)，扶單臂起坐運動。大人一手扶住寶寶的膝蓋，另一手交叉去握寶寶的同側手臂，右手握左手，坐起來。

　　第三節(jié)，彎腰運動。寶寶躺在床上，大人一手扶住寶寶的腳腕，另一手放在腰部，使寶寶的頭部和腳著地，腰部弓起來。

　　第四節(jié)，俯腕跪膝直立運動。寶寶呈俯臥狀態(tài)，大人扶寶寶的雙手腕，使寶寶跪膝然后站立。

　　第五節(jié)，提腿運動。寶寶呈俯臥狀態(tài)，大人提著寶寶的雙腿慢慢抬起，使雙臂支撐全身的力量。

　　第六節(jié)，扶肘起立運動。寶寶在俯臥狀態(tài)，大人扶起寶寶的雙肘，使之站立起來，接著趴下，再起來。

　　第七節(jié)，彎腰運動。大人一手扶住寶寶的膝部，另一手扶住寶寶的小肚子，讓寶寶彎腰去撿地上的玩具。

　　第七節(jié)：彎腰運動：

　　大人一手扶住寶寶的膝部，一手扶住寶寶的小肚子，讓寶寶彎腰去撿地上的玩具第八節(jié)：跳躍運動大人雙手扶寶寶的雙腋下，讓寶寶做上下跳躍的運動（注意：嬰兒主被動操，每一節(jié)都應該做兩個八拍）九個月開始練習站立方法：九個月，寶寶開始練習扶著站，大人一定要站在他的旁邊，雙手拖著他的兩只胳膊，協(xié)助他站穩(wěn)。剛開始，寶寶腿軟，只能站立片刻，不要強求，可讓他歇一會，再讓他站起來。為了讓寶寶有站的興趣，大人可以拿一些他感興趣的東西，吸引他站。

　　專家補充：我們人類要完成站立的話，應該有四個區(qū)間的垂直，比如說頸部的控制，腰部的控制，膝蓋的控制，還有踝關節(jié)這樣四個區(qū)間。這四個區(qū)間，不是說等寶寶七八個月以后，再開始練習站立，而是從他出生開始就給予他能夠站立所需要的區(qū)間能力。比如剛出生的孩子，他的抬頭其實也是為了坐，同時也是為了站提供一種幫助，隨著月份的長大，他可以慢慢地自己控制住，我們就可以減少一些輔助保護，讓幼兒逐漸完成能夠垂直站立的過程。

　　注意：家長要從寶寶出生后就開始訓練去對頸部、腰部、膝蓋及踝關節(jié)四個區(qū)間的控制能力，這樣寶寶才能順利實現(xiàn)垂直站立。

　　十個月開始練習走路十個月到兩歲是孩子學會獨立行走的年齡，是孩子從搖搖晃晃走幾步到掌握身體平衡行走的階段。孩子在學習獨立行走的階段，父母在一旁的幫助和鼓勵必不可少。訓練的方法要循序漸進，可逐步為：一步行走--扶東西走--推小車走--跨越障礙。

　　開步走是嬰兒身心發(fā)展過程中一個大的飛躍，嬰兒能夠獨立的移動自己的身體，可以大開眼界，見多識廣，促進智力發(fā)育。

　　練習走路十個月寶寶可以練習移步行走，讓寶寶握住成人的雙手，或成人扶著寶寶的腋下，雙腳踩在你的腳背上，左右交替，向前移動。

　　對剛會走路的寶寶，同時要練習蹲下和站起來。在他面前的地下放一個玩具，大人拉著他的雙手一起蹲下?lián)炱鹜婢咴僬酒饋恚�這是練習他的下肢和關節(jié)的力量，為他走的穩(wěn)打基礎。

　　十一個月的寶寶可以訓練扶物走訓練孩子扶床沿，欄桿，家具或墻壁移步，此時寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶放開手也能走兩到三步，此階段需要加強寶寶平衡的訓練。

　　十二個月的寶寶可以練習讓大人牽著走十三個月以后寶寶可以逐步練習獨走家長可以站在一端，讓寶寶自己走過來此階段的訓練，要特別注意寶寶的安全保護。

　　十五個月的寶寶可以讓他雙手扶扒車學走協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺學習行走。

　　學走路的寶寶所碰到的危險，比前面幾項動作所接觸的危險來的更多了，在環(huán)境安全的注意上，父母可要費更多的心思。除了居家環(huán)境的安全外，父母也可幫寶寶穿上方滑的鞋襪，以防止寶寶跌倒。

　　一歲三個月訓練跑當嬰兒行走自如時，就要接著進行跑的練習。一般嬰兒在一歲半左右開始學習跑，跑的動作可以訓練寶寶下肢的力量，身體的平衡和靈活性。

　　一歲五個月的練習跳一歲五個月的寶寶可以練習跳，跳的動作可以鍛煉他的下肢的力量，膝關節(jié)的靈活性。剛開始練習跳的時候，由成人背著嬰兒慢跳、高跳、快跳，讓嬰兒逐漸適應跳的感覺。然后可以拉著寶寶的雙手讓他在原地跳。熟練后，讓寶寶自己往上跳。在跳的訓練中，注意不斷變換跳的花樣，逐漸增加跳的難度，從而有效的提高他的身體靈活性。

　　一歲六個月以后練球類游戲一歲半以后，寶寶爬、站、走、跑、跳等大運動都學會了，這時主要是訓練他大運動的綜合協(xié)調能力。球類游戲就是練習寶寶綜合能力的一個有效的游戲。球類游戲不但能夠鍛煉寶寶手臂和身體的平衡功能，同時還提高他的手眼協(xié)調能力。游戲中球是寶寶最感興趣的玩具之一，不同年齡可以用不同的方法玩球。

　　基本動作包括滾、接、扔、踢、拍、投等。剛開始可以找一些色彩鮮艷的球練習，大人要和寶寶互動，把球對拋，提高寶寶的投擲興趣。當寶寶長到兩三歲的時候，我們不但要求他投的遠，還要求他投的準。

　　球類游戲注意事項：

　　1、運動訓練技能要循序漸進2、選擇適合嬰兒年齡的運動項目3、確定合理的強度、時間、頻率和類型4、要綜合多樣，持之以恒。

　　5、讓嬰兒感受成功的樂趣，在不知不覺中收到鍛煉的效果。