小兒與成人同睡一被窩好嗎?
　　
　　有的家長習(xí)慣讓自己的小孩與成人同睡一個被窩，認(rèn)為這樣可以對孩子照顧得好一點(diǎn)。其實(shí)這是很不衛(wèi)生的。
　　
　　成人在社會上的活動范圍比兒童廣而多，傳染和攜帶各種病菌的機(jī)會也多，但是成人抵抗力較強(qiáng)，感染上或攜帶上病菌后不一定都發(fā)病。但如果成人和小孩同睡一被窩，就容易將身上的病菌傳染給小孩，小孩的抵抗力弱，就容易患這樣或那樣的疾病了。
　　
　　另外，孩子和大人同睡一被窩，會使孩子吸收氧氣不足。人腦組織的需氧量很大，年齡越小，需氧量越多。如果大人摟著孩子睡覺，大人的呼氣會使周圍空氣中二氧化碳的濃度增高，睡眠中的孩子常常會因?yàn)槟X供氧不足，而導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)，易做惡夢和半夜哭鬧，睡在父母中間的孩子會更嚴(yán)重。嬰兒長期在這樣的缺氧環(huán)境中睡眠，就會影響腦組織的新陳代謝，嚴(yán)重者可影響孩子的生長發(fā)育和智力發(fā)展。
　　
　　此外，新生兒與成人同睡，因大人熟睡，有可能將手和被褥捂住小兒口鼻，導(dǎo)致窒息甚至死亡等不幸事故發(fā)生。
　　
　　最好的辦法，是讓嬰幼兒單獨(dú)睡在可以靈活搬動的小床上。在大人不睡覺時，把小床放在潔靜的地方，有條件的可單獨(dú)放在一室；大人睡覺時，把小床搬到大床的一邊，以便夜里照顧孩子。
　　
　　嬰幼兒睡覺易醒是怎么回事?
　　
　　年輕的父母都對寶寶的睡眠十分關(guān)心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些嬰幼兒特別容易于睡眠中醒來，這是怎么回事呢?一般說來主要有以下幾方面因素：
　　
　　(1)生理因素：由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善，這種生理現(xiàn)象會自然消失。
　　
　　(2)進(jìn)食過飽：常言道："胃不合，臥不安"。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點(diǎn)心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質(zhì)量；尤其是吃奶的嬰兒，有些媽媽習(xí)慣于喂著母乳伴寶寶入睡，結(jié)果導(dǎo)致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，醒后年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結(jié)果形成惡性循環(huán)。
　　
　　(3)疾病因素：小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩(wěn)的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。
　　
　　(4)環(huán)境因素：小孩在睡覺時，室內(nèi)光線過強(qiáng)，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠，易于驚醒；小兒夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱，引起幼兒煩躁不安、手腳亂動，這亦是睡覺易醒的常見原因。
　　
　　(5)興奮過度：有的幼兒白天或睡前游戲玩耍過度，或聽了、看了驚險故事、電視。常可造成幼兒入睡困難；即使睡著了，智力發(fā)育較好較快的孩子也會"日有所思，夜有所夢"，孩子�？稍趬糁畜@醒。
　　
　　夏季，孩子吹電風(fēng)扇入睡好嗎?
　　
　　盛夏，赤日炎炎，多數(shù)人使用電風(fēng)扇來散熱、通風(fēng)，以達(dá)到?jīng)鏊�、舒適的目的。特別是小兒有時熱得哇哇直哭，為了使孩子能安靜入睡，有的家長把電風(fēng)扇開到最大一擋，長時間地對著孩子吹；有的家長索性讓孩子赤身裸體地吹電風(fēng)扇。這樣做都是不利于小兒健康的。
　　
　　眾所周知，人體好似一部精密的儀器，各系統(tǒng)、各部分都應(yīng)保持相對平衡，體表汗液的蒸發(fā)也是如此。若把電風(fēng)扇對著孩子長時間地吹，被風(fēng)吹到體表部位，汗液蒸發(fā)得很快，而風(fēng)吹不到的部位，汗液卻蒸發(fā)得很慢，這樣便使體表汗液排泄失調(diào)。出汗不是一件小事，它對維持血液循環(huán)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)平衡起著重要作用。尤其是嬰幼兒的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚未完全發(fā)育成熟，處于相對不平衡狀態(tài)，對冷熱刺激的調(diào)節(jié)能力均差。如果對著孩子不斷地吹電風(fēng)扇，會使孩子體溫下降，再加上汗液排泄不均衡，就很容易引起疾病。輕則引起鼻塞、流涕、上呼吸道感染、腹痛、腹瀉等病癥，嚴(yán)重的可發(fā)生高熱、口歪眼斜等疾患。