孕期胎教的好處和方法

　　如何胎教呢？現(xiàn)如今，胎教被更多的年輕準媽媽所接收。這是因為胎教的好處有很多，但是又要如何實施呢？別著急，今天小編就來教教你胎教的方法都有哪些吧。

　　胎教的好處不愛哭：由于受過胎教的寶寶感音能力較好，所以每當聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能�？�。若在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，容易養(yǎng)成規(guī)律的晝夜生活規(guī)律，使父母得到較充分休息。而一些未經過胎教的嬰兒經�？摁[難哄，夜間哭鬧頻繁。經常愛哭的嬰兒常常性格古怪，不聽勸說，上學后常常是過于愛動和不守紀律的學生。

　　較早與人交往：受過胎教的寶寶出生后2-3天就會用小嘴張合同大人“對話”，模仿大人吐舌、咂舌、張口等面部表情，能自已找到乳頭，較早學會逗笑，兩個多月就認識父母（未受過胎教的嬰兒一般要滿3個月后才認識父母），3個月會做藏貓貓的游戲（未受過胎教的嬰兒一般要到4～5個月才會），3個多月就能聽懂自已的名字（未受過胎教的嬰兒一般要到6～7個月才行）。

　　較早學會發(fā)音：受過胎教的嬰兒滿月之前會發(fā)出除啼哭以外的發(fā)聲，兩個月會發(fā)幾個元音，4個月會發(fā)幾個輔音，5～6個月發(fā)出的聲音可以表達一定的意思，使母親明白寶寶是餓了還是要大小便，使母親照料起來更方便。

　　較早理解語言：胎教使嬰兒較早理解語言和較早學會同人交往，會用姿勢表示愿望，較早理解別人的表情，會“察顏觀色”，顯得特別靈活可愛。

　　較早學會口頭表達：胎教能提高視聽分辨能力，受過胎教的孩子認字、聽課、唱歌、游戲與人交往等能力均較強，胎教可以全面開發(fā)孩子的智能。

　　知道了胎教的好處，想不想知道實施的方法呢？

　　胎教的方法聽音樂：準媽媽們在懷孕16周時，就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官，每日1～2次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動時進行，一般在晚上臨睡前比較合適，音量大小相當于成人隔著手掌聽到的聲音強度。

　　撫摸：寶寶的天性就是需要撫摸，準媽媽們時常輕輕地撫摸胎兒，可以形成良好的觸覺刺激，以促進胎兒大腦功能的協(xié)調發(fā)育�？梢栽诿客硭�覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒，每次持續(xù)5分鐘到10分鐘，注意一定要輕柔，這樣可以傳遞親情，讓胎兒感受到母親的愛。

　　呼喚：呼喚胎教又可稱為“母兒對話”，是準媽媽及其準爸爸與胎兒之間的語言溝通。一般在孕20周可以開始，此時，胎兒的聽覺功能已經完全建立。準媽媽可以將日常生活中的事情，像講故事一樣將給胎兒聽，同樣，準爸爸經常與胎兒進行交流有助于建立深厚的父子關系。父母也可以提前給寶寶起個乳名，如“寶寶”、“乖乖”、“妮妮”等并經常呼喚，寶寶出生便可辨認。 一般來說，母子談話的內容是隨意的，可以以輕柔、親切的口吻問一些簡單的話。

　　輕拍：懷孕24周后，準媽媽們可以在腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時起，每晚可以平臥在床上，放松腹部輕輕拍打、觸壓胎兒，可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量，使胎兒出生后肢體肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發(fā)育比較快。注意當胎兒出現(xiàn)煩躁不安的時候，要立刻停止刺激，改為輕輕地撫摸，以免發(fā)生意外。

　　寧靜：大家都認為：好的心情對于胎兒的影響是非常大的。“寧靜是最好的胎教。”準媽媽們應盡量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悅的精神狀態(tài)，以平和的心態(tài)來度過每一天。把快樂傳遞給寶寶，用快樂去影響寶寶，寶寶也會是一個身心健康且快樂著的人。

　　小編所介紹的胎教方法都很簡單，準媽媽快行動起來吧。