【用料】

　　生蠔200克，瘦肉200克，生姜、油、鹽適量備用。

　　【做法】

　�、賹⒂昧辖�洗干凈，瘦肉切成塊。

　�、趯⒂昧弦积R放火鍋內，加適量清水，煮約1 小時，加佐料調味即可飲用。

　　【功效】

　　補胃滋陰，益肝養(yǎng)血，清肺補心。
安滿·月子食譜