食材:活甲魚(yú)1只,蔥節(jié)、姜塊、料酒、鹽、味精、蒜泥各適量。
藥膳養(yǎng)生小食譜,蓯蓉一補(bǔ),固腎鎖陽(yáng)
做法:將甲魚(yú)宰殺,斬去腳爪洗凈,放入甲魚(yú),加姜、蔥、料酒等調(diào)料及清水淹沒(méi)甲魚(yú),用大火燒開(kāi),移小火燜2小時(shí),至爛后去姜、蔥、加鹽、味精調(diào)味即可。