一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

孕婦懷孕期間食譜:馬蹄紅燒肉

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年06月05日 09:53:26 

馬蹄紅燒肉

  馬蹄紅燒肉的做法

  1.用刀在五花肉的皮上刮幾下,去除掉皮上的臟沫子。洗凈后,切成2、3厘米的見(jiàn)方塊兒,倒在鍋里,放滿水。

  2.大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,10分鐘左右關(guān)火。撈出肉塊在溫水里洗掉沫子,撈出瀝干。

  3.在凈鍋里倒入1大勺油,燒熱后轉(zhuǎn)小火,加入白糖。

  4.用鏟子不停地?cái)噭?dòng),白糖慢慢熔化。

  5.白糖開(kāi)始變成琥珀色,先泛起大泡,又立刻轉(zhuǎn)成小泡,此時(shí)關(guān)火。

  6.倒入瀝干水分的五花肉,立刻蓋上鍋蓋以防止熱油崩出來(lái)。

  7.鍋里噼啪的聲音逐漸減低后重新開(kāi)中火,翻炒肉塊至上色。

  8.一面上色后轉(zhuǎn)其它幾面翻炒。

  9.加入蔥段和姜片。

  10.繼續(xù)加入花椒、大料和牛肉粉或雞精。

  11.倒入醬油。

  12.倒入料酒,用鏟子翻炒均勻。

  13.在鍋里加入溫水,使其將將沒(méi)過(guò)肉塊即可。蓋上鍋蓋,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燒30-35分鐘。

  14.等待的時(shí)間里處理馬蹄,洗凈、去掉外皮。

  15.待燒至20分鐘時(shí),鍋里的湯約剩余30%。加入處理好的馬蹄。

  16.最后10分鐘里收汁的速度很快,所以站在鍋旁多看幾次,以防止粘鍋。收汁后即可盛盤(pán)。

  • 孕婦懷孕期間食譜推薦
  • 關(guān)注我們
人妻内射导航| 中文字幕口爆潮吹| 高清无码喷水抽搐视频| 国产无毛久久久国产精品无毛| 自拍 小泬99| 人妻中出10p| 国产亚洲综合在线专区| 精品三四区在线| 亚洲一区二区三区四区乱码观看| 亚洲综合欧美不卡| 大香蕉熟女一区二区| 欧美白嫩精品| 91麻豆sm小电影| 久久九九中文字幕| 69欧美日韩| 四虎伊人孕妇| 三个鸡巴操一逼| JULIA一区二区三区中文字幕| 久久人人天天| 本庄优花出租人妻破坏版| 香蕉一区二区三区久久国产99| 亚洲区悠色| 国产精品一区在线观看你懂的| 97超碰大香蕉人妻在线| 欧美日韩黄一级中文字幕| 狠狠91视频| 亚洲欧洲亚洲av| 欧美97超视频| 青青草一区视频| 无码尤物| 久久久香蕉片| 亚州图区二区| 五月天AV不卡在线| 免费日本黄色小电影网| 欧美日韩成人经典三级九九| 久艹在线观看首页| 精品国产 一区二区三区 在线| 亚洲AV电影在线观看一区| 亚洲一区人妻丝袜上司户外| 亚洲第一成人乱码一区二区| 黄色影院久久久久久久|