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鴨子肉粥

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2014年03月05日 10:57:31 

1.鴨肉洗凈,斬成小塊

2.放入大碗,加入黃酒和鹽,攪拌均勻

3.加蓋,腌制2小時(shí)以上

鴨子肉粥l(xiāng)L.jpg

4.大米洗凈備用

5.鍋中坐水開(kāi)火,待水沸騰后下入鴨肉

6.再次煮開(kāi),打去浮沫,煮滾約5分鐘,并不斷打去浮沫

鴨子肉粥ae.jpg

7.下入大米

8.大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火,加蓋慢煮約1小時(shí)

9.待肉熟米爛,嘗一下味道,如果感覺(jué)不夠咸可以再加點(diǎn)兒鹽,加入蔥花和少許雞精,攪拌均勻,關(guān)火即可

鴨子肉粥oF.jpg

鴨子肉粥eD.jpg

 

  烹飪技巧

  1、鴨肉性涼,脾胃虛寒、容易腹瀉的人最好將粳米炒熟后再與鴨肉同煮熬粥,炒熟的粳米可以中和鴨肉的寒性;

  2、用瘦一點(diǎn)兒的鴨肉煮粥,入口比較清淡;如今的鴨子都比較肥哈,我用了兩條鴨腿和一段鴨背,剩下的凍在冰箱里,還沒(méi)想起怎么吃;

  3、鴨肉無(wú)需焯水,腌制過(guò)后開(kāi)水下鍋,打干凈浮沫即可;

  4、水要一次加足,中途加水會(huì)影響口感;實(shí)在要加就加開(kāi)水。

鴨子肉粥Lu.jpg

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