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孕婦懷孕期間食譜注意事項(xiàng) [40周](2)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2012年02月03日 15:18:40 

  第35周、第36周、第37周,沒有專門的食物要求,孕婦自定。

  第38周,可以吃酸味水果,因?yàn)檫@一段時(shí)間內(nèi),胎兒的泌尿系統(tǒng)發(fā)育突出。

  第39周,大量進(jìn)食水果,以米食為主,還要吃肉、蛋食物,為胎兒的出生做充分準(zhǔn)備。

  第40周,是最后一周,這段時(shí)間產(chǎn)婦要少吃魚腥食物及肉食,多吃青菜,增加產(chǎn)力。

  孕婦營養(yǎng)周期表是根據(jù)胎兒發(fā)育的階段性,而做出的結(jié)論。

  上述的孕婦營養(yǎng)是大多數(shù)正常無病的孕婦的營養(yǎng)需要。如果有特殊情況,不可強(qiáng)求,以個(gè)人口味為主。懷孕

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