1.準(zhǔn)備食材：紫菜10克、排骨100克、玉米50克、鹽1/4茶匙

　　2.步驟1：紫菜剪成小段，玉米剝?nèi)テ�，洗干凈，砍成小段�?/p>

　　3.步驟2：排骨放入沸水中焯燙后，撈出洗去浮沫。

　　4.步驟3：鍋中加入適量水，先放入排骨熬煮50分鐘。

　　5.步驟4：接著放入玉米，熬煮40分鐘。

　　6.步驟5：最后放入紫菜，稍微滾煮一下。

　　7.步驟6：食用前調(diào)入鹽即可。