全麥面包兩片、奶酪一片，少許黃油。

　　不粘鍋預(yù)熱，放入黃油，待其融化后放入第一片面包，然后是奶酪片和第二片面包。煎30秒鐘后看面包已經(jīng)變成金黃色就要準(zhǔn)備翻面了，翻面的時(shí)候在鍋里再放一點(diǎn)點(diǎn)黃油，然后將另外一面也煎成金黃色。 火不要開(kāi)得太大，不然的話會(huì)導(dǎo)致面包已經(jīng)糊掉了奶酪還沒(méi)有化。出鍋前可將切好的番茄片夾到面包中。