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兒童食譜卷類:墨西哥風(fēng)味煙熏雞肉卷

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2021年05月20日 14:27:26 

墨西哥風(fēng)味煙熏雞肉卷

  用料

  雞胸肉 300克橄欖油 1大勺黑胡椒粉 1勺鹽 適量白砂糖 適量鮮辣味粉 1勺孜然粉 1勺黃瓜 1個(gè)羅馬生菜 適量墨西哥面餅(或單餅) 幾張?zhí)鹈驷u 適量frank's辣椒調(diào)味汁 適量冠利凱撒醬 適量煙熏料: thyme(百里香)香草碎 1大勺白糖 1勺歐芹葉 適量

  做法步驟

  1、準(zhǔn)備調(diào)味料。

  2、生菜和黃瓜洗凈瀝水,黃瓜切條備用。

  3、雞小胸(如果用雞胸肉就改刀)放入盆中,加橄欖油、黑胡椒粉、鹽、白砂糖,抓勻。

  4、再加入鮮辣味粉和孜然粉。

  5、抓捏均勻,蓋保鮮膜放冰箱中腌制2小時(shí)以上。(可以提前一天晚上腌制雞胸肉,第二天制作)

  6、熏烤鍋底鋪錫紙,均勻撒上百里香碎(沒有也可以用其他香草料,建議歐芹或者羅勒適合白肉)、白砂糖、新鮮歐芹葉。

  7、烤箱提前預(yù)熱230℃,腌好的雞胸肉平鋪在烤架上。

  8、蓋上蓋子,放入烤箱中,烘烤15分鐘。

  9、烘烤結(jié)束,雞胸肉裝盤備用。

  10、準(zhǔn)備單餅,抹一點(diǎn)甜面醬,放上生菜和黃瓜條,擠上辣椒調(diào)味汁,卷起來就可以啦!

  11、如果抹凱撒醬就不要加甜面醬,直接鋪好生菜,淋上凱撒醬就行了。

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