一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

兒童食譜營養(yǎng)花樣飯:什錦燕麥炒飯

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年12月30日 11:02:15 

  材料

什錦燕麥炒飯

  燕麥飯250公克,蝦仁30公克,豬瘦肉40公克,洋蔥25公克,黑木耳15公克,紅甜椒20公克,黃甜椒20公克,青豆仁10公克,鹽1/4小匙,雞粉少許,淡醬油少許

  做法

  1.蝦仁去腸泥后洗凈,切小丁備用。

  2.豬瘦肉、黑木耳洗凈切小;洋蔥洗凈去皮后切小。患t、黃甜椒洗凈去籽后切小丁,備用。

  3.熱鍋放入少許橄欖油,加入洋蔥末爆香,放入作法2豬瘦肉丁拌炒至顏色變白,再加入作法1蝦仁丁拌炒均勻至入味,備用。

  4.于作法3鍋中加入燕麥飯、黑木耳丁、青豆仁以及紅、黃甜椒丁拌炒均勻,再加入所有調(diào)味料拌勻即可。

  • 兒童食譜營養(yǎng)花樣飯推薦
  • 關(guān)注我們
人妻AV少妇AV日韩aV| 北条麻烦在线一区| 欧美综合国产日韩| 欧美成人一级电影五月天| 日韩不卡婷婷综合在线| 日韩欧美91| 久久伦理网一区二区| 西西一区二区在线电影| 日韩精品综合影院一区二区| 久久婷婷少妇| 特级色一区| 欧美国产精品一区二区| 日本不卡二V三V| AV极品福利网| 又黄又大又粗的视频| 亚洲日韩一区国产二区三区四区五区| 好吊在线观看视频| 清纯唯美另类亚洲蜜臀| 亚洲毛片αv无线播放一区| 亚洲操逼逼日韩大鸡巴| 99黄黄色片| 免费日本午夜激情| 操逼免费无码| 91极品蜜臀无码一区| www.99妇色| 日韩深夜成人电影免费| AV香蕉影| www.欧美久久| 美女精品久久B视频| 国产馆一区| 色91色色| 弄下面插b视频| 偷拍与自拍伊人精品视频| 擦边女福利在线| 超碰 Porn 啪啪啪| 日韩欧美中文在线四区| 最新 在线 综合| 9999久久精一区二区精品| 久热手机免费视频| 欧洲1级毛一区二区三区婷婷| 日本字幕在线有码|