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兒童菜譜豆腐類(lèi):鯽魚(yú)豆腐湯

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2017年10月20日 09:49:39 

  材料

鯽魚(yú)豆腐湯

  鯽魚(yú)一條,豆腐若干,鹽,姜,蔥,雞精,料酒

  做法

  1.鯽魚(yú)一條,收拾干凈瀝水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所謂的石膏豆腐),切成塊或片,撒上鹽;老姜切絲,另留下半塊留作擦鍋用;小蔥。蔥白段寸段,蔥葉切碎。

  2.炒鍋燒干燒熱,用剛才留的那半塊姜擦擦后再油燒得開(kāi)始冒煙時(shí),將魚(yú)丟進(jìn)去中。怕濺油的此可以蓋上鍋蓋~

  3.適當(dāng)轉(zhuǎn)鍋,待一面煎好后再煎另一面。

  4.烹入料酒,加入蔥白段及姜絲,然后加兩碗清水,放進(jìn)豆腐大火燒開(kāi),加雞精及適量鹽,因?yàn)橹岸垢镆呀?jīng)有鹽了,最好是嘗嘗湯的味道后再酌量添加鹽。繼續(xù)保持大火狀態(tài)~(我加的是涼水,水要一次加夠,最好不要中途加水;若必須添水,可加熱水。)

  5.大火煮約10~15分鐘,看看,湯已經(jīng)很白了吧。出鍋,裝盤(pán)撒上少許蔥(葉)花即可~

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