材料：綠豆1/2杯、薏米1/4杯、大米3/4杯、蓮子1/3杯、水9杯

　　做法：

　　1、綠豆、薏米和大米一起淘洗干凈，然后加9杯水，這個(gè)水量是煮得比較稀的

　　2、電高壓鍋“粥”檔預(yù)約一下，到飯點(diǎn)就可以吃了，這款因?yàn)橹蟮帽容^稀，夏天的時(shí)候放涼了喝也很不錯(cuò)，不怕水分漲干

　　功效：清熱解毒去火，抗菌抗過敏