減肥也需要攝取適量的主食，如果一日三餐全是香蕉，還是會(huì)很受不了，但是含有多種維生素的西紅柿，確能滿足身體需求。

　　 材料：西紅柿2個(gè)、掛面適量

　　 做法：面條煮熟撈起，用少許鹽、胡椒拌勻，最后澆上西紅柿醬！
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