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兒童菜譜海鮮類:筍絲香菇海鮮粥

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2017年08月01日 09:51:14 

  材料

筍絲香菇海鮮粥

  竹筍

  1個

  香菇

  7朵

  肉絲

  5兩

  蝦仁

  4兩

  虱目魚丸

  12個

  鮮蚵

  5兩

  白米

  2杯

  芹菜末

  適量

  (調(diào)味料)鹽

  適量

  (調(diào)味料)白胡椒粉

  適量

  (調(diào)味料)日式香菇醬油

  2匙

  做法

  step1 1

  將筍子及香菇切絲,肉絲.蝦仁.鮮蚵.白米洗凈瀝干,所有食材盛盤備用

  step2 2

  起油鍋,將香菇絲及肉絲爆香

  step3 3

  放入筍絲及白米拌炒

  step4 4

  加入水約炒鍋八分滿,開大火熬煮,待水沸之后轉(zhuǎn)中小火

  step5 5

  等白米煮至軟爛及湯汁變濃稠之后加入蝦仁.鮮蚵.虱目魚丸煮熟,隨即加入醬油.鹽巴.白胡椒粉調(diào)味,灑上芹菜末....就完成囉!

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