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兒童菜譜海鮮類:番茄海鮮五彩貝殼面

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2017年04月24日 10:47:23 

  材料

番茄海鮮五彩貝殼面

  五色貝殼義大利面約

  250g

  大蒜

  拍碎3顆

  月桂葉2~3片

  洋蔥

  切成細(xì)末1/4顆

  洋香菜葉

  切成細(xì)末1小把

  甜美小番茄12顆

  透抽

  去皮去內(nèi)臟清洗干凈

  切成圈狀1條

  鮮蝦

  去頭去殼

  在蝦身劃上一刀去腸泥1斤

  橄欖油適量

  漢斯(Hunt's)番茄沙司(sauce)1罐

  約450g

  白酒約100cc

  海鹽適量

  現(xiàn)磨黑胡椒

  適量

  做法

  step1 1

  在大湯鍋里燒滾一大鍋水后加入一匙鹽,然后加入義大利面煮約6分鐘撈起備用。

  step2 2

  透抽跟蝦以白酒、鹽及白胡椒略醃(份量外)。

  step3 3

  以1大匙橄欖油加熱平底鍋,分別將透抽及鮮蝦拌炒至6分熟撈起備用。

  step4 4

  把大蒜加入鍋內(nèi)至微焦呈金黃色,續(xù)加入洋蔥拌炒至香味撲鼻。

  step5 5

  鍋內(nèi)倒入除橄欖油外的所有調(diào)味料、月桂葉、1/2的洋香菜葉、小番茄跟適量煮面水煮約10分鐘,讓所有味道釋放出來。

  step6 6

  把義大利面跟海鮮倒進(jìn)鍋里續(xù)煮約2分鐘,嘗嘗味道,有需要就再調(diào)整咸淡,怕酸的也可加入適量糖調(diào)整酸度。

  step7 7

  倒進(jìn)大淺盤,灑上剩下的洋香菜葉。

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