妊娠期間，由于激素的作用，新陳代謝旺盛，皮脂分泌也多，往往會(huì)給皮膚帶來(lái)種種惱人的麻煩。保持營(yíng)養(yǎng)的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶健康的需要，也是媽媽美容的重點(diǎn)。


　　美容要點(diǎn)1：容易出汗，要勤洗臉


　　早晚各1次，使用適合自己皮膚、成分單純、安全的潔面乳仔細(xì)地洗。好出汗的人要增加洗臉次數(shù)。


　　美容要點(diǎn)2：注意防曬


　　妊娠期間，皮膚比較敏感，稍不注意，臉上就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)和雀斑，一直到產(chǎn)后都褪不去。即使在秋冬季，陽(yáng)光強(qiáng)的話，出門也要有遮陽(yáng)物。即便陰天，外出時(shí)，也要搽上化妝用粉底霜或根據(jù)季節(jié)選用防曬霜等，以保護(hù)皮膚。同時(shí)，為了預(yù)防斑點(diǎn)和雀斑，需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B和維生素C的食品。


　　美容要點(diǎn)3：化妝使眼睛有神


　　化妝會(huì)使你精神煥發(fā)，眼睛明亮有神，有快活的感覺(jué)。妊娠期間，孕婦心里充盈的母性會(huì)擁有一種特有的豐滿、柔和的美感，不必化濃妝。外出時(shí)可使用方便的、性質(zhì)溫和、成分單純的干濕粉餅，薄薄一層便可。


　　美容要點(diǎn)4：按摩


　　洗澡時(shí)，作全身按摩，既可美容，又有解除疲勞的效果�？梢蕴暨x一把握持方便的軟毛刷按摩，感覺(jué)會(huì)很舒服。注意水溫不要太熱。


　　美容要點(diǎn)5：勤洗頭


　　妊娠期間，頭發(fā)易臟、發(fā)粘、蓬亂。為使頭發(fā)舒散、清爽，要勤洗頭。至少每三天洗一次頭，如果因?yàn)楦共康耐ζ鸲鴮?dǎo)致不方便的話，上美容院或是請(qǐng)丈夫代勞也是不錯(cuò)的選擇。