輻射是一種能量，在我們的生活環(huán)境中無(wú)所不在。能量高的輻射，會(huì)穿透物體、破壞物體內(nèi)部組織，產(chǎn)生輻射生物效應(yīng)，造成各種程度的傷害。依據(jù)能量的強(qiáng)弱，可將其分為短波長(zhǎng)的高能射線和長(zhǎng)波長(zhǎng)的低能射線。傷害性比較大的高能射線如X光、γ射線等，低能射線如微波、超聲波、電磁輻射、熱輻射等。由于能量會(huì)在人體內(nèi)累積，平時(shí)接觸過(guò)度就會(huì)產(chǎn)生不良影響。

　　輻射對(duì)胎兒的影響第二次世界大戰(zhàn)時(shí)日本廣島和長(zhǎng)崎兩地在美國(guó)投下原子彈之后造成的胎兒畸形最為駭人聽(tīng)聞，該地區(qū)兒童患白血病的病例大增，就是輻射傷害健康的證明。不過(guò)這是大量輻射造成的嚴(yán)重傷害，與一般生活情況不同。大量射線產(chǎn)生的高能量，會(huì)損害DNA、造成細(xì)胞分解或突變，甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良，及增加日后患癌癥的幾率。

　　4類(lèi)食物幫助孕婦防輔食1、富含膠原彈性物質(zhì)的食物這一類(lèi)食品的代表有海帶、紫菜、海參，動(dòng)物的皮膚、骨髓等等，因?yàn)槭澄镏械哪z原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來(lái)排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。

　　2、富含抗氧化活性物質(zhì)的食物油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見(jiàn)的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。