孕婦的健康護(hù)理是都很關(guān)注的,很多的人對(duì)孕婦的護(hù)理是很重視的,下雨天也是不能湖四海的,孕婦出行的注意事項(xiàng)是一定不能忽視的,下面介紹下孕婦雨天出行要注意什么。
選擇合適的防滑鞋
雨天空間比較潮濕,所以地面、墻壁都比較滑。孕婦出現(xiàn)前一定要選擇合適的鞋子。選擇合腳不易脫落。鞋底最好有防滑紋的鞋子。鞋要柔軟,彈性良好又能防水,這是最理想的了。另外走路時(shí),特別是上、下臺(tái)階時(shí),一定要注意一步一步地走穩(wěn),不可急急忙忙。
注意保暖以防涼感冒
雨天氣溫可能會(huì)略有下降,孕婦對(duì)天氣的冷熱度比較敏感,最好外出帶一個(gè)外套。外套最好是有防水功能的面料。這樣就算有些雨水滴身上也不會(huì)濕透里面的衣服。但是也不能穿的太多,因?yàn)樵袐D容易疲倦、穿的太多容易出汗。而且身上的汗水不能及時(shí)擦干,一會(huì)就變成冰的汗水。這樣更容易引起孕婦感冒。
出行最好避開交通高峰期
如果條件允許自己請(qǐng)親朋好友開車送你,這樣一來(lái)可以盡量減少在雨天里步行的距離,第二、遇到身體不舒服也能及時(shí)得到照顧或者送醫(yī),如果條件限制只能搭乘公共交通,請(qǐng)盡量避開高峰期,因?yàn)橛晏旃卉囈话愣急容^平時(shí)更擠,而且大家都急著上車容易發(fā)生相互擠壓的事情,這對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的事情,而出租車雨天的時(shí)候可能半個(gè)小時(shí)都很難打到。
回家后合理護(hù)理
雨天對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)能不出行是盡量不外出。因?yàn)榭瘁t(yī)生或者其他重要事情必須外出應(yīng)盡量減少在外時(shí)間,盡快回家,喝點(diǎn)熱湯,換衣服,洗個(gè)澡,然后好好休息一會(huì)兒。