一媽媽：我女兒上小學二年級，我發(fā)現(xiàn)她在與小伙伴交往時特別不自信。上次班里選班干部，她的票數(shù)很多，可她說什么也不愿意當。后來在老師和同學們的鼓勵下，她任了班里的文藝委員�？勺罱�由于組織聯(lián)歡會受到了阻力，她又開始打退堂鼓了。請問，孩子的自信心是可以培養(yǎng)的嗎？ 

   好人：只要父母教育得當，自信心是完全可以培養(yǎng)的。首先我想問一問這位媽媽，您在生活中自信嗎？ 

   媽媽：我是一個很自信的人，可不知這孩子像了誰？ 

   好人：孩子不自信，不要怨天尤人。您能肯定自己自信這很好，因為這樣的話您可以給孩子做個很好的榜樣，從父母的自信表現(xiàn)中，孩子將會獲得良性的暗示。但是父母僅僅局限于自己的自信也不行，您還要對孩子充滿信心，尤其是當孩子遇到挫折時，更需要父母的安慰和鼓勵。一方面，此時孩子容易自我懷疑，父母對她的信任會加強他的自信。另一方面，孩子的失敗在所難免，此刻千萬不要對她進行否定性的評價或懲罰。只有接受孩子的失敗，她才有機會從中獲得信心。 

   媽媽：看來我這一點做的不好，我一看到孩子不自信就急，有時還訓她，這樣可能會使她更不自信了。

   好人：對。您現(xiàn)在要做的是多鼓勵她，特別是要幫助她列舉自己成功的經(jīng)歷。但您要注意您的鼓勵不能是空洞的，比如說“你肯定行”，“別人行，你也能行”，這些都屬于沒有實質(zhì)性內(nèi)容的空洞鼓勵。給孩子鼓勵要對她所做過的具體事情給予具體的鼓勵，比如說“今天小朋友來家里玩，你招待得挺好，我看你能開個漂亮的生日party了，怎么樣，到你生日的時候試試看？”一點點地鼓勵她嘗試新事物，并對她的成功給予及時的反饋，這樣才能逐漸樹立起她的自信心。 

   媽媽：這個辦法聽起來挺不錯的，我會試一試的。不過，有的時候，我女兒說的挺好，一到做的時候又變卦了，怎么辦？ 

   好人：你可以教給她一些提高自信的小技巧，比如讓她養(yǎng)成自覺運用積極自我暗示的習慣，在做事之前默想事情的所有詳細操辦過程以及成功后的詳細情景和感受，這會讓她在做事之前就體會到了一種自信的感受。 

   媽媽：嗯，我想這個辦法可能會對她特別地有幫助。謝謝你，好人！