讓嬰幼兒早期進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不僅保鍛煉機(jī)體，也能促使智力的迅速發(fā)育。但專(zhuān)家提示：嬰兒運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)不同生長(zhǎng)時(shí)期的特點(diǎn)而進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)發(fā)展循序漸進(jìn)，千萬(wàn)不可超前。

　　滿(mǎn)月：可將寶寶可抱到室外“散步”，每天5－10分鐘。有助于其健康發(fā)育。

　　2－4個(gè)月：讓寶寶平臥在床上，先將兩上肢交叉伸屈，再將下肢交叉伸屈，最后上下肢同時(shí)伸屈。每一動(dòng)作重復(fù)2－3次，鍛煉肩部及腿部肌肉。

　　4－6個(gè)月：可握住嬰兒雙腳，將其身體左右翻轉(zhuǎn)。寶寶翻身尚不自如時(shí)，可一手持其腳，一手持其上身幫肋翻身。

　　6－8個(gè)月：在床上，放置一些可滾動(dòng)的、色彩鮮艷的玩具（帶響聲更好），嬰兒探身、滾爬著去摸拿那玩具，會(huì)促使嬰兒協(xié)調(diào)性、靈敏性得到很好的發(fā)展。

　　8－10個(gè)月：讓嬰兒蹲著或跪著，拉住嬰兒雙手，使其立起，以鍛煉其下肢肌肉。

　　能初步行走：父母可扶他的兩腋，讓其跳動(dòng)，吊掛游戲彩球或彩紙條束，鍛煉頸部和眼睛。同時(shí)，可用“花鈴棒”的響聲訓(xùn)練孩子的反應(yīng)能力。