在家中可進行的活動，多和孩子親近，一起玩，一起遊戲，不但增近親子關(guān)系，還可幫助孩子有均衡的發(fā)展，減少問題的發(fā)生。

　　A、室內(nèi)活動：

　　1. 利用搖籃，或抱著嬰兒，輕輕搖晃。

　　2. 經(jīng)常讓嬰兒有趴著、抬起頭的機會。

　　3. 多抱抱孩子、愛撫他的身體四肢。

　　4. 利用換尿布的時候，幫他手腳做作屈伸的運動。

　　5. 揹他，練習平衡。

　　6. 給予爬行、鉆洞等探索的機會，鍛煉腰和手的力量。

　　7. 和他玩撓癢的遊戲。

　　8. 洗澡后用毛巾擦干時多摩擦身體一會。

　　9. 用大毛巾或床單把他包在裡面，爸媽各拉一頭，再左右輕搖動。

　　10. 陪他玩積木。

　　B、戶外活動：

　　1. 玩水、玩沙。

　　2. 在草地、或較柔軟的PU跑道上跑、跳、滾、翻筋斗、玩球。

　　3. 蕩秋千、翹翹板、旋轉(zhuǎn)地球、攀爬架、平衡木、滑梯、球池等。

　　4. 騎三輪腳踏車。

　　5. 多爬樓梯，少乘電梯。