現(xiàn)代生活的快節(jié)奏、來自工作和生活的壓力以及生活中可能遭遇的種種煩惱，都可能影響女性的情緒。專家提醒準(zhǔn)備懷孕(懷孕食品)的育齡夫妻，最好在良好平和的心理狀態(tài)下懷孕，這樣才有利于未來寶寶(寶寶食品)的健康(健康食品)，優(yōu)生優(yōu)育。

　　當(dāng)人體處于良好的精神狀態(tài)時，精力、體力、智力、性功能都處于高潮，精子和卵子的質(zhì)量也高，此時受精胎兒素質(zhì)也好，有利于優(yōu)生。而情緒不好很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變，使身體機(jī)能受到不良影響。因此建議育齡夫婦在準(zhǔn)備懷孕時最好調(diào)整好雙方的心理狀態(tài)，最好在生活、經(jīng)濟(jì)等方面都比較穩(wěn)定、心態(tài)比較平穩(wěn)、心情比較好的時候考慮懷孕。此外還要注意不能太勞累，也盡量要避開有毒有害物質(zhì)。

　　另外，還有觀點認(rèn)為，現(xiàn)代人精神壓力很大，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)。在這種情況下，也可能出現(xiàn)不易懷孕的情況。由此可見，情緒的好壞對于受孕以及下一代的健康都是很重要的。