孕婦飲食禁忌1：忌營養(yǎng)過剩

　　懷孕期間孕婦營養(yǎng)需補充，但也應(yīng)避免營養(yǎng)過剩。孕婦若食用過多魚類、肉類、蛋類或甜品 等，會使體內(nèi)茶酚胺水平增高，易使胎兒發(fā)生唇腭裂。若過多食用動物肝臟，體內(nèi)維生素A 就會冥想增多，會影響胎兒大腦和心臟發(fā)育，也會出現(xiàn)生殖器畸形。

　　孕婦飲食禁忌2：忌菜肴過咸

　　孕期孕婦若常用過咸食物，會導(dǎo)致體內(nèi)鈉滯留，引起浮腫，影響胎兒的正常發(fā)育。

　　孕婦飲食禁忌3：忌食受過農(nóng)藥污染的果蔬

　　孕婦食用被污染的果蔬后，會導(dǎo)致基因正常控制過程發(fā)生轉(zhuǎn)向或胎兒宮內(nèi)生長受損，從而導(dǎo)致 出現(xiàn)先天性畸形，嚴(yán)重的使胎兒發(fā)育停止，出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等狀況。

　　孕婦飲食禁忌4：忌飲可樂型飲料

　　孕婦過多飲用可類型飲料，會損害胚胎。因為可樂型飲料主要是由可樂果配制而成， 可樂果中哈有咖啡因和可樂寧等生物堿，這些物質(zhì)可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的 腦、心、肝和胃腸等器官的正常發(fā)育。

　　孕婦飲食禁忌5：忌常喝咖啡

　　孕婦常喝咖啡，有造成流產(chǎn)和畸胎的危險。因為咖啡中的咖啡因會作用于胚胎，與細(xì)胞中脫氧 核糖核酸結(jié)合引起突變。

　　孕婦飲食禁忌6：忌常飲濃茶

　　孕婦常喝濃茶，會對胎兒的骨骼產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的甚至?xí)��?dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。

　　孕婦飲食禁忌7：忌飲酒

　　孕期孕婦若嗜酒，會導(dǎo)致胎兒畸形和宮內(nèi)發(fā)育遲緩，可增加早產(chǎn)的概率和圍產(chǎn)期死亡率。