女性最理想的生育年齡是26歲~30歲，即使因種種原因必須推后，也要盡量優(yōu)化自己的生活習(xí)慣和環(huán)境。

　　4、壓力過大

　　即便是正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，也會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)隨之開始紊亂甚至變成無月經(jīng)，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。

　　5、煙酒不離手的混亂私生活

　　一些年輕的女孩子把煙不離口、瀟灑擼串和大口喝酒當(dāng)作時(shí)尚的行為方式，卻不知外表的瀟灑帶給她們的卻是無法追悔的痛苦。煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累，即便有孕，也容易發(fā)生流產(chǎn)。長期吸煙、喝酒還會傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的不孕癥。