怎樣才能懷上孕之最佳受孕環(huán)境

　　夫妻的居室應清潔安靜、陽光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通。有的夫妻喜歡在房間里放香薰等有香味的東西，這是不利于備孕的，所以房間里最好不要香煙繚繞。

　　如果夫妻雙方都有工作，那么在準備受孕前，兩個人都應暫時避開職業(yè)危害，及時調(diào)離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位。

　　注意：最好不要在新裝修好的居室里受孕，因為裝修材料中的有害氣體無法在短時間里完全散發(fā)掉，因而會危及胎寶寶健康，增加先天性畸形、白血病的發(fā)病率。

　　怎樣才能懷上孕之最佳受孕年齡

　　年齡過小是不適合受孕的，即20歲以下，因為這時身體未發(fā)育成熟，會增加早產(chǎn)、難產(chǎn)及畸形兒的發(fā)生率。

　　而年齡過大也不適合受孕，即35歲以上，因為這時卵子染色體老化、產(chǎn)道彈性不足，先天愚型兒發(fā)病率會明顯升高，同時還會容易發(fā)生難產(chǎn)。

　　最佳受孕年齡為：女性25～29歲、男性26～30歲。

　　此年齡段男性和女性，身體都已完全發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態(tài)。此年齡段女性的卵子質(zhì)量最高，產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好，因此，大大降低了流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。

　　怎樣才能懷上孕之最佳受孕日期

　　女性想要快速懷孕，那么必須了解自己的排卵期，因為排卵期間最容易受孕。

　　如果女性的月經(jīng)周期一直都非常規(guī)律，一般來說，排卵期就是在下一次月經(jīng)來潮前的第14天左右。

　　怎樣才能懷上孕之最佳受孕季節(jié)

　　夏末秋初是受孕的最佳季節(jié)。因為這時各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，備孕女性可以獲取豐富的營養(yǎng)，有利于胎寶寶健康成長。

　　而且此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低，因為在懷孕后最初3個月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會損傷胎寶寶正在發(fā)育的器官，可致寶寶智力障礙、發(fā)育畸形等。

　　如果夏末秋初受孕成功了，那么次年春末夏初就會分娩，這樣避開了酷暑寒冬，有利于產(chǎn)婦盡快恢復和寶寶的喂養(yǎng)。

　　怎樣才能懷上孕之最佳受孕地點

　　受孕地點應選擇在夫妻雙方都比較熟悉、溫馨安適的地方，這樣兩人的神經(jīng)才能得到徹底放松，所以，最佳受孕地點應是在自己的家里。

　　怎樣才能懷上孕之最佳受孕狀態(tài)

　　在準備懷孕前，夫妻雙方都應去醫(yī)院做一次全面的健康檢查，以確定兩人身體是否都處于健康狀態(tài)。

　　而且在準備受孕的日子里，應特別注意情感方面的交流，要讓濃濃的愛意始終蕩漾在彼此的心間。切不可在感情不和睦、情緒不穩(wěn)定的情況下，勉強受孕，這不利于優(yōu)生優(yōu)育，容易造成寶寶身體虛弱、智力發(fā)育遲緩等。