第三步：控濕控溫 恒定安全

　　擁有多年過(guò)敏體質(zhì)的孕媽咪們都知道，溫度和濕度對(duì)于吸入性過(guò)敏的人是兩大傷害，尤其是濕度較高的時(shí)候更容易滋生細(xì)菌，利用除濕機(jī)、空氣清凈機(jī)等等設(shè)備可以從大環(huán)境中減少過(guò)敏反應(yīng)的機(jī)會(huì)。

　　4 忌之有道

　　對(duì)于一個(gè)準(zhǔn)媽咪而言，孕期就意味著一場(chǎng)幸福的戰(zhàn)爭(zhēng)，那么對(duì)于擁有過(guò)敏性體質(zhì)的準(zhǔn)媽咪們，又有哪些需要征服的禁忌呢?

　　禁忌一：藥物

　　為了不影響胎兒的健康發(fā)育，懷孕期間不要吃藥是大家都知道的事情，是不是任何時(shí)間所有的藥物都不要吃呢?其實(shí)正確的做法應(yīng)該是在懷孕12周以內(nèi)要嚴(yán)格忌藥，因?yàn)樵谶@個(gè)階段胎兒各種器官都在發(fā)育，任何外界的阻礙都可能造成發(fā)育不良或者是畸形兒的出現(xiàn)。除了氣喘型的過(guò)敏孕媽咪一定要遵照醫(yī)師的指示服藥外，其他過(guò)敏的癥狀可以用噴霧等進(jìn)行保守的局部性治療。

　　禁忌二：戶外花粉

　　花粉對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)而言是一個(gè)比較大的威脅。如果已經(jīng)有過(guò)花粉過(guò)敏史的準(zhǔn)媽咪們，要嚴(yán)格遠(yuǎn)離花粉。而有其他過(guò)敏癥狀的準(zhǔn)媽咪們，在孕期也要小心避免接觸到此類過(guò)敏原，尤其是在孕期的最后三個(gè)月更不要接觸花粉一類的物品。因?yàn)橛醒芯堪l(fā)現(xiàn)，這個(gè)期間接觸花粉的孕媽咪，嬰兒罹患哮喘的可能性會(huì)大大增加。

　　禁忌三：螃蟹

　　其實(shí)不只是螃蟹，應(yīng)該是大多數(shù)的海產(chǎn)品，在食用的時(shí)候都要小心。因?yàn)槲r蟹屬于發(fā)物，有過(guò)敏體質(zhì)的人特別是有蕁麻疹、過(guò)敏性哮喘和過(guò)敏性皮炎的人都要注意。而例如鮑魚(yú)、田螺、蝸牛及鮑貝更是引發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏的高危海產(chǎn)品。