小孩子們都會有愛吃零食的習(xí)慣，而且現(xiàn)在市面上的零食多種多樣，不僅是能夠誘惑小孩，就連一些大人們有時(shí)也購買一些。什么油炸食品還有膨化食品或是甜食、薯?xiàng)l通通不避。其實(shí)這些零食吃了對身體都是有害無益的。照顧好你的寶寶家長們還是要注意了，其實(shí)這些零食對寶寶的身體危害非常大，家長最好是不要讓你的寶寶吃。

　　零食1：果凍

　　其實(shí)大多數(shù)果凍里面都是用增稠劑還有香精、酸味劑和著色劑以及甜味劑制成的，其實(shí)這些添加劑對人體沒有什么營養(yǎng)價(jià)值，尤其是小孩子吃了，這樣就會影響孩子的生長發(fā)育甚至智力。

　　零食2：巧克力

　　巧克力和一些甜食也是寶寶們的喜愛食物。不過寶寶如果食用巧克力過多的話，這樣就會使寶寶的中樞神經(jīng)處于一個(gè)異常興奮狀態(tài)，從而就會產(chǎn)生焦慮不安還有心跳加快等癥狀，同時(shí)還會影響食欲，對營養(yǎng)的消化吸收不利。

　　零食3：爆米花

　　爆米花中大家都知道含鉛量非常的高，當(dāng)鉛進(jìn)入人體后就會損害神經(jīng)還有消化系統(tǒng)和造血功能。當(dāng)你的寶寶對鉛解毒功能弱，如果寶寶常吃這些食物的話就會容易引起慢性鉛中毒，從而就會造成寶寶的食欲下降、腹瀉還有煩躁以及牙齦發(fā)紫等現(xiàn)象。

　　零食4：泡泡糖

　　泡泡糖在孩子們的人群里也是非常流行，不過泡泡糖中的增塑劑中含有微毒，其代謝物苯酚也會對人體有害，所以寶寶媽媽們在選擇零食給你的寶寶時(shí)一定要注意，你一定要盡量少給寶寶買泡泡糖，最好是不買!