午覺：學(xué)會自己睡

　　午睡對于寶寶的成長十分有益，有的寶寶在家里怎么都不肯睡，眼皮都耷拉下來了，還不肯放下手中的玩具。以至于到了幼兒園躺在幼兒園床上也安靜不下來，所以要想盡辦法讓寶寶愛上午睡。

　　陳老師(省公安廳幼兒園小班班主任)：午睡前后，幼兒園里非常安靜，老師會拉上窗簾，讓房間光線稍微暗下來。這樣能有個好的環(huán)境，更快更好地入睡。有時我們還會播放一些輕音樂，安撫他們的情緒。對于哭鬧的孩子，我們會帶他出去散散步，等情緒安定了再回來睡覺，如果他不想睡也不強迫他。有一些孩子在2個半小時的午睡時間里可能比較早醒，老師發(fā)現(xiàn)后會摸摸他，給他故事書看，不要吵醒其他的孩子。

　　給家長的建議：睡覺前和睡覺時，屋子里要保持安靜，因為一丁點的聲響都會引起寶寶的好奇心。爸爸媽媽千萬不能陪睡了，一定要讓他學(xué)會自己入睡；白天多活動，就容易入睡，但是千萬不能活動量過大，否則會使寶寶過分緊張或興奮，反而更難入睡或驚醒，千萬不要用嚇唬的辦法讓寶寶入睡。

　　如廁：分清前和后

　　許多初入園的寶寶，會出現(xiàn)這樣的情況：在幼兒園不敢大小便，經(jīng)常把大小便解在褲子里；或在幼兒園里憋屎憋尿，一回家便急于上廁所。這些對寶寶的身心健康是非常不利的，也會在很大程度上延緩寶寶對幼兒園的適應(yīng)。

　　陳老師(省公安廳幼兒園小班班主任)：我們會定時叫寶寶去廁所方便，有些寶寶還不熟悉蹲廁，老師和保育員就會告訴他：要把褲子的“小耳朵”拉下來才能大小便，剛?cè)雸@的寶寶在大便完基本都不會用衛(wèi)生紙，所以都是老師和保育員去幫他們擦的。在幫助他們?nèi)鐜�的時候，教他們認(rèn)識褲子的前后，怎么穿褲子。這個階段的寶寶，我們不提倡用尿不濕了，所以請家長給孩子多備幾條褲子備用(衣服最好是開身的，穿脫方便。女孩的衣服上不要有太多的裝飾物，男孩最好不穿帶拉鏈的褲子。無論是上衣還是褲子，有兜比較好，它能使寶寶分清反正)。

　　給家長的建議：家庭里的馬桶都是坐式的，但是幼兒園是蹲式的，所以家長可以給寶寶買個小尿盆之類的輔助訓(xùn)練；三歲左右的寶寶要會自己穿脫褲子，這樣可以減少寶寶弄臟、弄濕褲子的次數(shù)，免得寶寶不舒服。在寶寶學(xué)習(xí)控制排便時，父母要記住寶寶吃、喝了什么，量是多少。在寶寶睡前、醒后、飯后半小時或一小時，就要提醒寶寶小便，大便；同時，要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。

　　交往：學(xué)會怎樣表達(dá)

　　一些寶寶身上會出現(xiàn)吃飯沒吃飽，卻不敢讓老師再加，身體不舒服，卻不敢告訴老師等種種現(xiàn)象，究其原因，還在于寶寶不敢向老師表達(dá)自己的需要。

　　姚老師(天河區(qū)寶藝幼兒園小班班主任)：主要還是由于他對老師不熟悉而造成的，而且有的寶寶不會表達(dá)，父母平時在家對寶寶生活起居的照顧，對寶寶的各種需要，可以說是“胸有成竹”，所以家庭環(huán)境中生活的寶寶，經(jīng)常是不需要表達(dá)自己的需要的，也就因此失去了表達(dá)需要本領(lǐng)的鍛煉。到了幼兒園，老師要照顧眾多來自不同家庭的孩子，在有限的時間里，不可能做到像各自的父母那樣熟悉自家寶寶的各種需要。要想解決好這一問題，父母除了向老師提供寶寶的一些資料外，還要訓(xùn)練寶寶自己掌握表達(dá)需要的本領(lǐng)。

　　給家長的建議：家長可以告訴寶寶，“老師也會像媽媽一樣愛寶寶，照顧寶寶”、“老師是帶寶寶做游戲的人”、“寶寶在幼兒園有什么需要，都可以告訴老師，老師一定會想辦法滿足寶寶的要求”等等。在和老師溝通的過程中，父母還可把自己了解到的寶寶不敢向老師表達(dá)自己需要的問題告訴老師，使老師有針對性地對寶寶進行引導(dǎo)和教育。父母要鍛煉寶寶表達(dá)自己需要的能力，慢慢使寶寶明白自己的需要是可以通過語言表達(dá)出來的。如看到寶寶指著水杯時，父母可以裝作不明白的樣子，疑惑地看著寶寶，直到寶寶自己說出“我要喝水”這樣的句子。